女人过了40，身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。
有四大因素令中年女性性需求低，但科学干预又能令其重新焕发生机。
原因1。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
对策。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。
原因2。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。
对策。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记烦恼。
改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮;而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。
原因3。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性需求。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，需求直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。
对策。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加性欲，提高阴Dd敏感度，增加高点频率。
原因4。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性生活过程中注意力分散。
对策。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性需求和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。
![[办公室午睡枕]办公室午睡小常识 睡个好觉5妙招](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326220803_2760.jpg)
