世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
不少都市白领开始赶起针灸保健的时髦,在环境整洁舒适的保健室里,一边听音乐,跟医生聊保健,一边做针灸推拿理疗,不但能放松身心,学些保健知识,还能减肥美容。
在某杂志社工作的王小姐告诉,她天天坐在电脑前工作,缺乏运动,身体亚健康越发厉害,不但天天腰酸背痛,面有菜色,而且原本姣好的体型因长期久坐开始走形,腿越来越粗,腰腹部出现赘肉,好多漂亮衣服穿在身上都变了形。不过王小姐表示,自从开始去唯真针灸减肥门诊,这些问题开始慢慢好转。
“帮我做针灸的人都是持医执照并有多年临床经验的医生,针灸前,她先给我号脉,望闻问切一番,了解我的身体情况,然后对症针灸,针灸时医生还会跟我聊聊中医保健常识,我也可以小睡一会养养精神,或者跟其他人聊聊天,有时医生也会给我做做推拿,缓解颈椎酸痛,一个小时很快就过去了。因为针灸可以调节人体代谢和内分泌,不但能改善亚健康状态,还能减肥美容,而且相比其他美容院的减肥疗程,针灸更为便宜,现在我的不少朋友都经常光顾针灸门诊,大家已把针灸看成和足疗一样的休闲保健生活方式。”
据针灸确实可以对神经和内分泌进行调整,对便秘、失眠、颈椎酸痛等常见都市病起到一定治疗效果,同时也能加速能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪转化分解,最终又会使体重下降,达到减肥效果。不过针灸毕竟是动针的事,而且必须找准穴位才能有疗效,所以在选择诊疗机构时,必须弄清诊疗机构的资质,弄清给自己针灸的医生是否合格。