日常生活中感冒人人都会有，一不小心就会患上。那么我们平时要怎样做好防护呢？
首先要经常锻炼身体，保证身体的健康，身体强壮的时候抵抗力就会提高。还要多注意保暖，避免着凉。当受风寒引起的感冒初起的时候可以喝一大碗姜糖水下去，这样可以快速的发汗，可以阻止感冒的进一步加重。
其实感冒的话你吃不吃药都是到一段时间才会好的。周期一般是一周到半个月左右。所以感冒以后要多喝温开水。喝的水越多感冒就会好的快。如果有发烧的话需要服用退烧药。可以服用小柴胡颗粒，这是一种中成药可以起到退烧的作用。
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