春节_春季巧吃三水果

发布时间：2016-09-26 来源：儿童养生点击：

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春季巧吃三水果

大家知道吗？水果对痔疮有很好的预防作用，春天到了，天气越来越热了，天气闷热正是痔疮发病率不断升高的因素之一。那么，在春天，如果不幸患了痔疮吃什么水果好呢?

天气慢慢地变热人们很容易出现疲劳等症状，都容易使肠胃内的废弃物不能正常排出，堆积于体内引发了痔疮。再加上夏季人们比较喜欢吃烧烤、啤酒、麻辣等这些食物，都可能会引起大便干结，排便困难的情况，而便秘就是造成痔疮的主要因素之一。

专家提醒广大患者：多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防和抑制作用。平时多吃水果，对远离痔疮是很有帮助，但是也有水果并不适合患有痔疮的朋友吃。

1、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

2、梨：从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

3、柿子：柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

每一种水果其实都是有它的功能的，对于患痔疮吃一些水果来缓解痔疮带来的痛苦，应该是一件相对容易很多的事情呢。像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。

但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

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