感冒发烧吃什么_感冒发烧应对策略

    感冒发烧真不爽，头晕不能集中精力学习、工作，人还难受。那么一旦出现了这种情况，该如何处理呢？1

    如何应对发烧：

    感冒患者日渐增多,少数人甚至出现了发烧的症状,有些患者一发现体温升高,就会服用一些退烧药,认为出上一身汗,病也就好了.

    这样做至少有三个弊端:

    首先:发热本是人体的保护性反应.发热时,体内抗体生成增多,白细胞吞噬作用和肝脏的解毒功能增强,有利于消灭入侵的病原体.此时若盲目服用退烧药,反而会影响疾病痊愈.

    其次,多种疾病均可引起发热.发低烧可能只是感冒病态,但若长期在午后低烧,则可能是结核病的先兆.去年非典期间,确有些患者因为盲目服用退烧药而耽误了治疗.因此,从方便医生及时确诊的角度来看,患者也不宜过早服用退烧药.

    第三,有些解热镇痛药还可以引起不良反应.

    因此,患者发热后不宜过早服用退烧药,如腋温超过38度,还可以观察一段时间。腋温超过38.5度，就要吃退烧药了。

    需要强调是的,小儿体温过高容易出现惊厥,因此要采取更为积极的措施,如体温超过38.5度,即可采用酒精擦浴或外敷冰袋的方法进行降温,以防不测.2

    如果必须吃药退烧，面对形形色色的退烧药，该如何选择呢？先来说说西药。

    ■ 安乃近：

    解热作用显著，但毒副作用也明显，较长时间应用可引起粒细胞减少，紫癜，甚至可能发生再生障碍性贫血，个别病人对该药过敏可引起休克甚至死亡。

    ■ 阿司匹林：

    解热镇痛疗效确切，还有抗炎抗风湿作用，被广泛用于临床。但因药物酸性强，胃肠刺激大，大剂量可致恶心呕吐，也会加重或诱发溃疡病，诱发雷氏综合征（肝、脑组织细胞病变）和肾脏损害，少数患者可出现过敏。

    ■ 布洛芬：

    解热镇痛作用强，对胃肠刺激作用较阿司匹林小，对造血系统无影响，适用于6个月以上及成人的解热镇痛。布洛芬用于解热镇痛是较新的药物，尤其在儿科退热方面是较为安全而高效的。

    ■ 对乙酰氨基酚：

    解热镇痛作用与阿司匹林相仿，退热作用可持续4—6小时，重复剂量会产生叠加退热作用。其毒副作用小，不引起胃肠道出血，更不会诱发雷氏综合征、过敏性哮喘和休克，偶见皮疹。治疗剂量一般不会引起肝肾功能损害。对乙酰氨基酚给小儿应用安全有效，与其他药物较少有交叉反应。因此，目前对乙酰氨基酚（泰诺林）成为美国最广泛使用的非处方解热药。在我国，也逐渐受到临床儿科权威的推荐，成为各年龄段儿童退热的首选药物。此外，对乙酞氨基酚安全温和有效的镇痛作用使之在治疗头痛、肌肉酸痛和骨关节痛方面的应用也日益广泛。尤其是对“蚕豆病”（溶血变）患者不会造成任何伤害，而其他成分的退热剂都会加重“蚕豆病”的症状。

    ■ 复方氨基比林

    复方氨基比林又名安痛定，是最常用的强效退热药之一。该药可诱发急性溶血性贫血、皮疹等。此外，如注射本品剂量过大会使孩子出汗过多，体温骤降，易引起虚脱。因此，复方氨基比林婴幼儿禁用，年长儿慎用。

    小孩子发烧该吃什么西药呢？

    退烧药中，儿科医生通常推荐使用泰诺林，主要成分是对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）；还有美林,成分是布洛芬。如果对乙酰氨基酚类药不能使热度退下，可以用美林。要注意，泰诺林的间隔是4个小时，美林是8个小时，不能弄错。

    西药退烧作用较强，使用后易大量出汗，可以使体温在短时间内迅速下降，但是易导致脱水、电解质紊乱等，甚至出现休克等情况，使病情更加复杂，而且都有一定的副作用。因此中药退烧药就成为很多人，尤其是老人、小孩、体质虚弱者的选择。市场上有很多退热用的中成药，具体该如何选择呢？

    ■ 单纯退烧的中药

    中药类退烧药可以分为单药提取物，例如柴胡注射液、羚羊角注射液等。以及复方制剂，如麻黄汤、银翘片及清开灵注射液等，有汤药、中成药及注射液等剂型。

    中药柴胡、羚羊角具有明确的退热作用，由其中提取的有效成分制成口服液或者注射液，可以用于体温超过38.5摄氏度的高热病人，或者有抽搐危险的低热病人。这类药物起效较快、作用缓和而持久，一般不会导致大量出汗等后果。临床上适应症比较广泛，当病情急重时多选注射液静脉使用。

    ■ 复方制剂既退热又治本

    具有退烧作用的复方制剂，除了退烧，还可以对病证本身进行治疗，包括麻黄汤、银翘片及清开灵注射液等。目前常见的感冒多发生在受凉或受风后，除了发烧，还常有怕冷、怕风的表现，并伴有鼻塞流涕、咽痛咳嗽等症状。可以选用感冒清热冲剂、强力银翘片或vc银翘片、正柴胡饮等。这些药物均有辛透散邪的功效，可以实现中医所谓的“驱邪外出”，用药后体温可以下降，并伴有其他症状的好转。

    对于外感风寒所致的高热，可采用麻黄汤散寒解表、驱邪外出。安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹被称为“温病三宝”，也是临床常用的退热之品，安宫牛黄丸常用于高热伴神志昏迷的病人，紫雪丹、至宝丹用于小儿高热，尤其是伴有惊厥时。

    患者服用此类药物后会微微出汗，要注意保暖、避免风寒及再次受凉等。而且要多饮水，及时补充体液。治疗期间应保持清淡、营养丰富的饮食，如菜粥、蛋羹等，忌吃辛辣油腻及生冷之品，防止因饮食不节而加重病情，或使病情迁延难愈。

    ■ 清热解毒的退烧药

    另外还有很多以清热解毒为主的中成药，也可作为退烧药，如清热解毒口服液、热炎宁口服液、双黄连口服液、银黄口服液、清开灵口服液等，主要应用在表证已经解除，但仍有内热的情况下。一般用在感冒的中后期，患者仍然发热，但已没有怕冷、咽痛、咳嗽咯痰、口干欲饮、小便发黄等表现。

    而且，此类药物还可以用在伴有发热的肺炎、胆囊炎等疾病的治疗中。在使用这类药物时应该注意不要食用辛热类食品，如辣椒、生姜等。可以进食西瓜、苦瓜等寒凉类的水果和蔬菜，以发挥协同作用。在服用本类药物时可能会出现大便偏稀等现象，这是邪热外出的表现，不用紧张。

    ■ 此外，中医还有一些非药物的退热法，包括刮痧退热、放血退热等。