十个小细节影响您的健康
1）早起不要赖床。健康生活，从细节开始哦。 2）一天喝水量不足8杯。 3）失眠是因为缺钙。 4）扔掉排毒药丸。 5）别在疲劳时喝咖啡或抽烟。 6）中午也要刷牙。 7）坏情绪让你生病。 8）不要完全拒绝食物中的脂肪。 9）不要把手机放在床边。 10）不要临睡前才洗热水澡。
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