因此,美国著名性学杂志《红书》刊文强调,夫妻们要充分利用周末,给自己放个假,“专心”地投入夫妻生活,改善彼此关系。
美国《预防》杂志公布的一项调查数据表明,无论中国人还是美国人,多数人都认为,“不受打扰的周末最浪漫”。其中,不少美国人习惯将欢爱安排在周末早 晨。但只有8.1%的中国人会在周末的日程表上,给夫妻生活预留时间。因此,专家一致认为,中国夫妻应该学会利用周末,享受二人世界。
首先,男女性感受的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”性医学科杨大中介绍,加上男性有晨间勃起,性生活质量会更理想。而且经过一夜休息,清晨体力最好,身体各器官的灵敏度也最高,性反应也会更强烈。
其次,到了周末,彼此不用考虑日常事务,男性能投入更多精力唤起妻子的感受,女性也可以细细享受身体被呵护的愉悦感。之后,夫妻还可以睡个回笼觉,以补充体力。
最后,周末时间充裕,夫妻们可以随心所欲地换换花样,改善一成不变的性生活轨迹,提升性感受。华中师范大学生命科学学院彭晓辉说,美好的性需要卿卿我 我、花前月下、相互爱慕。可以尝试着用语言代替爱抚,说出对方最性感的每一个部位,如“我喜欢你厚实的嘴唇轮廓”。描述越详细,带来的亲近感越深。此外,总是在卧室缠绵,难免单调,周末性生活不妨换个战场,到沙发或浴缸里享受一把。
需要强调的是,周末性生活要避免陷入另一个“例行公事”的怪圈。如果双方或一方实在太累、想休息,可以开诚布公地告诉对方,利用肌肤相亲的抚慰、拥抱和亲吻,来沟通情感。