专家提醒女性朋友们注意：长期睡姿不当会损伤到我们的子宫，而子宫是孕育新生命的圣地，所以女性朋友们一定要好好的呵护。有的女性在生理期的痛经还有月经量突然的增多，都是因为不良的睡姿造成的。
专家解释：女性正常的子宫位置是前倾前屈位。晚上睡觉长期仰卧位容易导致后位子宫，这是因为，女性在采取仰卧睡姿是，子宫的纵轴和床面大约呈45°角，再加上膀胱内尿液的重量，会向后压迫子宫，从而使固定子宫的韧带受损，造成后位子宫。
需要特别注意的是，孕妇如果长期采取仰卧睡姿，会因子宫重量增加而压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流。
保护好子宫，是女人的头等大事，一个女人，如果不能孕育一个新生命，那么她做女人的价值将会大大的减半。我们平时要注意避免做有损子宫的事情。
<上一页12下一页>
严禁三不，保护子宫
一、不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多;
二、不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等;
三、不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
综上所述，洁身自爱，防止性乱;定期妇检，有病早治;坚持避孕，计划生育。是女性保健最重要的几点。如果你爱你的爱人，情到深处你一定想为他生个孩子，共同孕育你们的新生命，为了女性朋友的美好未来，为了让你的生命得以延续，好好保护你的子宫吧。
<上一页12下一页>
![[办公室午睡枕]办公室午睡小常识 睡个好觉5妙招](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326220803_2760.jpg)
