【老烟民戒烟后遗症】烟民戒烟任重道远

发布时间：2018-03-04 来源：两性心理点击：

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烟民戒烟任重道远

戒烟不是仅凭毅力就能解决的问题，真正凭个人努力做到成功戒断烟草的只有3%。所以戒烟需要专业医生给予指导，采用药物治疗、心理疏导等综合手段进行，但最关键的是吸烟者一定要主动参与积极配合。

目前前来门诊戒烟的主要是40多～50多之间的人群较多，其中大多数都是由于患上高血压、糖尿病等基础疾病之后，在专科医生的强烈建议下不得已才来戒烟的，主动参与戒烟的不多。

专家分析，目前阻碍戒烟的因素是多方面的。传统的人际交往陋习是比较重要的原因。在社会交际中，递烟往往容易拉近彼此的距离，特别是一些销售、采购等职业，烟在交往中必不可少，很多人戒烟后复吸也是因为这个原因。

吸烟时间长所形成的尼古丁依赖也是戒烟的障碍之一，有些人戒烟时会出现失眠、胸闷、心情烦躁等一系列的戒断反应，影响戒烟的决心，这种情况就需要在医生指导下服用戒烟药物。

然而现阶段戒烟药物价格相对较高，又是一个难题。此外，国家在控烟方面的举措还有待加强，比如加强烟草生产和销售的监管，加强公共场所戒烟的力度等等。专家呼吁，戒烟是一个艰难和复杂的过程，需要吸烟者、家人、医生和政府等多方面的共同努力。

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