平时我们在选购物品的时候大多会依照自己喜欢的颜色来买，但是这些颜色就未必真的适合我们。因为不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对保健造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。
情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床罩的颜色以淡雅的色彩居多。相反，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。
红色代表着愤怒、热情、活力;橙色象征着欢欣、热烈、温馨;黄色明亮温暧，给人快乐、希望、智慧;绿色介于冷暖色中间，和睦、宁静、健康;蓝色悠远、凉爽、清新紫色高贵、神秘、优雅;粉色娇嫩、青春，是小女生的最爱;黑色有时庄严肃穆，有时沉默虚空;白色有时纯洁神圣，有时恐惧悲哀。
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，一可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
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