1、使用卫生巾前要洗手。
用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上，所以使用前一定要洗手。
2、卫生巾最好别放在卫生间里。
我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
3、看保质期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
4、不买促销产品。
一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。
5、做厂家的“新品实验员”。
新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。
6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。
药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
7、更换卫生巾不够勤。
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
8、追求大吸收量
一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
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