经常感冒总是让人很恼火，尤其是现在天气越来越来冷。但怎样才能预防感冒?下面教你几招有趣的技巧。
洗澡唱歌。该方法有助打通鼻腔，增强深呼吸，预防病毒乘虚而入。
适量喝啤酒。据研究称，适量喝酒有助预防感冒，酒精有助阻止细菌病毒繁殖。
多散步。散步是一种适量的运动，它有助增强体质，据研究称每周5次散步可降低感冒风险50%。
吃辣椒。多吃辣椒有助温暖身体，辣椒中的成分有助提高免疫力，疏通鼻腔。
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