⒈蘑菇:抗肺癌、皮肤癌。⒉香菇:降压抗癌、滋养皮肤、预防流感。⒊金针菇:健脑抗癌。⒋猴头菌:安神助消化、抗胃癌、食道癌。⒌竹荪:减肥降压。⒍草菇:增强免疫、解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃。⒎平菇:软化血管、治疗植物神经紊乱