1）绿豆：解毒利尿、消暑止渴；2）木耳：凉血，利尿；3）蜂蜜：生食清热，熟食补中气，具润肠解毒和止痛功能；4）苦瓜：明目解毒抗癌；5）海带、海芥菜：降脂利尿；6）丝瓜：清热凉血、解毒活血；7）番茄：清热解毒、化痰止渴；
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