1） 绿茶
大部分女孩都不太喜欢喝茶，但是从抗氧化，抗辐射，还是排水方面来讲，绿茶是一个很好的保健茶，它兴旺发达有抗辐射的功效，还有减肥的功能。
2）黑咖啡
黑咖啡中富含的咖啡因，不仅帮助提神，更有减脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，如果加了糖或伴侣，就会变成增肥杀手，只是怕伤胃，通常兑半杯脱脂牛奶喝这样效果更佳。
3） 薏仁茶
薏仁算是谷物含量丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌肤也会变好。
瘦脸方法：
1）瘦脸按摩法
晚上在家里看电视或看书的时候随手用按摩轮按摩脸颊，让毒素和水分排走，放松绷得紧紧的肌肉，也是舒缓压力的好方法。
2） 铁汤匙
把铁汤匙放在冰箱里冰冻后，取出顺着脸部轮廓刮，能迅速排毒，切记，一定要准备一个弧度适中，边缘光滑的铁质汤匙才行，另外还不能太冻，以免冻坏了脸。
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