一:与红枣相宜的食物牛奶:补血、开胃、健脾。鲤鱼:滋补暖胃,强心补血。南瓜:补中益气,收敛肺气。冬瓜:减肥降脂。番茄:补虚健胃,益肝养血。荔枝:健脾止泻。核桃:补血强身。蚕蛹:健脾补虚,清退虚热。黑木耳:补血调经。党参,健脾益气,养胃。赤小豆:补益心脾,利水消肿。桂圆:补血、养血、安神。板栗:健脾益气,补血。糯米:治疗脾胃气虚。
二:与红枣相克的食物蟹:易患寒热。虾:中毒。葱、蒜:消化不良。胡萝卜:失去原有的营养价值。鱼:消化不良。