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【三天只喝蜂蜜水清肠】清肠绝招空腹喝蜂蜜

发布时间：2013-01-14   来源：运动营养    点击：   
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清肠绝招空腹喝蜂蜜

    蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。

因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

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