[我的养生方案]我爱养生菇五

发布时间：2018-07-13 来源：运动营养点击：

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我爱养生菇五

最后张晔分享得是最有特色的四类菇。

杏鲍菇最特别之处是吃起来有鲍鱼的口感，但同时有杏仁的味道。

素菜美食：鲍汁杏鲍菇。

海鲜菇除了营养价值丰富，即使清汤它也有淡淡的海鲜味，用它来提鲜最好了。

如何挑选：海鲜菇菌盖上出现黄色说明不新鲜了。

还记得舌尖上的中国对鸡枞菌的介绍吗？但是盛产的时节很短，所以非常珍贵。

鸡枞菌生长在白蚁窝附近。

鸡腿菇蛋白质含量高，脂肪含量低。但鸡腿菇不适合肾脏不好的人食用。

美食：手撕鸡腿菇。注意事项我是健康之路的忠实小粉，与您分享是我最大的快乐。如果您觉得对您有所帮助，请给我一个赞吧。如果希望能更快地找到我的经验，可以点击页面右上角上的【五角星】收藏本篇经验，欢迎朋友们关注我的百度经验，并为我投上宝贵的一票，我会继续努力。本文图片均来自网络，如有不当，请联系我更换，谢谢。