[糖尿病吃什么对身体好]糖尿病吃什么不利于身体？

发布时间：2019-02-10 来源：运动营养点击：

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糖尿病吃什么不利于身体？

糖尿病患者在生活中是会受到一定的影响和限制的，因此，如果说在饮食方面没有吃到对的东西可能会对身体造成不利的影响，那么，糖尿病患者到底吃什么会对身体不利呢?下面我们就一起来对糖尿病患者不是吃什么这个问题做了解。

易于使血糖迅速升高的食物不能吃：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。

以上就是今天为大家整理出来的糖尿病患者最好是要少吃的食物，希望大家看完以后能够知道在生活当中到底应该少吃什么样的食物，这样才能够保证让自己拥有一个相对而言比较健康的身体，让自己的身体不会因为糖尿病而困扰。