女性的怀孕后，特别需要营养。孕期的饮食营养问题不但关系到孕妇本身还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还需要了解孕妇不能吃的食物。
1）孕妇忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。
2）孕妇忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。
3）孕妇忌食大量香精和色素食品。
4）孕妇忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。
5）孕妇忌食有毒农药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。
6）孕妇禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头．以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。
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