[我学会了]要学会治疗肩周炎

    肩膀又酸痛了！这是很多人的痛苦。肩周炎的发生给很多患者带来了痛苦，对于肩周炎的治疗，我们不能轻视，肩周炎一般女性患者居多，尤其是中年女性朋友，对于这种疾病，要针对不同的时期来医治。

    就此，专家给予以下建议：

    1、早期：是较好治疗的时期，它即疼痛期，患者的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以肩周炎的治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息。或用封闭疗法，在局部压痛最为明显处注射。或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物和外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿、按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。

    2、冻结期：这个时期的治疗方法与早期是不同的。关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗、西式手法、推拿、按摩 医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

    3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

    4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。

    肩周炎的治疗方法是多种的，患者要针对具体情况来医治这种疾病，才能保证其治疗效果。另外，还要选择较为专业的医院进行治疗。