[冬病夏治的时间]冬病夏治很适宜温性食物能帮助

发布时间：2015-02-05 来源：中医常识点击：

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冬病夏治很适宜温性食物能帮助

三伏天的时候，专家告诉我们，如果用对办法，可以把冬季我们落下的一些疾病治疗好，特别是用我国的传统中医的穴位治疗法更是再好不过了，这就是中医上所谓的冬病夏治。

用贴敷穴位治疗疾病是中医特色疗法冬病夏治的一种常用手段。冬病多为寒病，其实除了贴敷之外，还可以根据患者体质、病程、病情轻重、阴阳偏盛偏衰的个体差异进行中药内服调理，同时适当吃些温性食物，辅助药物温养阳气，同样能达到防病治病的效果。

1.黄芪百合粥温补肺气

一般而言，慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽等疾病属于肺气虚弱，在敷贴期间可以吃些温补肺气的食物，如黄芪百合粥。黄芪可以补肺气，百合可以滋补肺阴。将黄芪、花生、百合适量加入大米中熬制半小时后即可。

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2.莲子粥温补脾胃

不少患者出现腹痛、腹泻，是由于脾胃虚寒，在治疗的同时可以食用莲子粥来温补脾胃。新鲜的莲子可以温脾胃、去内寒。此外，儿童也是冬病夏治的受益者，夏季可以常给孩子食用乌梅汤、薏米粥、莲子大枣羹、山药炖排骨等，对儿童健康是大有裨益的。

值得注意的是，饮食只能在一定程度上起到辅助作用，不能放弃中医药治疗而一味采取食疗。同时，冬病夏治期间不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食品及冷饮，应避免受凉。

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