经常用电脑、看电视、盯手机……,眼睛干涩,用山楂3、4个掰碎,红枣5、6个掰碎,枸杞十几粒,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。山楂可以活血化瘀,红枣补中益气,枸杞滋阴,“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。