预防乳腺癌的方法_乳腺癌的预防

    乳房一直是女性身材的骄傲点之一，也被很多人成为女性的事业线。不论是男性还是女性都会认为乳房是女性的重要魅力点，话虽如此，现在乳房癌名列全球癌症发病率第二位，成为广大女性身体健康的第一大威胁。面对恶魔般的乳腺癌我们只能坐以待毙么?

    女性乳房是性征器官，不管男人还是女士，恐怕都存在一种乳房情结，丰满而富有弹性的乳房，显示着女性性感的魅力，代表着生命、青春、爱情和力量，是一种不可抗拒的人性意志。人们崇拜乳房的美丽，同时又不得不面对可能失去美丽乳房甚至生命的现实。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增大约120万患者，女性一生中有10%的可能患上乳腺癌。我国主要城市10年来发病率增长了37%，特别是在30-54岁年龄组中，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手。

    乳腺癌（breastcancer）系指发生于乳腺的小叶和导管上皮的恶性肿瘤，是妇女最常见的恶性肿瘤之一。发病机理与内分泌、家族遗传、精神因素、饮食和慢性刺激等等有关。临床表现主要为乳房肿块，乳房皮肤改变，乳头溢液，乳头和乳晕异常，腋下及锁骨上下淋巴结肿大，消瘦，贫血，恶病质等。目前，乳腺癌的治疗方法以手术切除为首先，并结合放疗、化疗、内分泌疗法、免疫疗法等。

    不管什么癌，都令人谈虎色变，更为不幸的是，乳腺癌之于女性，却又有另一种严重性质，它不仅如所有癌症一样，给生命高挂起一柄险恶的利剑，还会在结果到来之前残忍地损毁女性优美的性征与曲线。而完整形体被破坏，对女性人生与心理的打击，或许比失去生命更具灾难性。

    许多临床医生都有体会，大多数女性都是在感觉到乳房疼痛的情况下才到医院检查，很多乳腺癌病人被查出时已到了中晚期，使治疗难度加大，且预后效果不理想。由于乳腺疾病是一种常见病、多发病，病种多且症状相似，严重威胁女性的健康，所以女性要懂得呵护自己，提前预防和经常体检十分重要。

    毕竟，身体是属于自己的。对自己的身体多一份呵护，就等于给自己的生命多一份关注。由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。

    一般而言，女性在30-35岁以后，应1-3个月做自我检查一次，每半年由医生检查一次。

    医生提醒，有下列因素的妇女患乳腺癌的危险性增高：

    一、随着年龄的增大，乳腺癌的危险性增高;

    二、母亲、姐妹、女儿或两个以上的近亲（如表姐妹）有乳腺癌病史（尤其是她们的发病年龄较小）;

    三、月经初潮年龄的提早，以及绝经年龄的延晚，常使乳腺组织受体内雌激素作用的时间延长，发生乳腺癌的危险性增大;

    四、第一次足月生育年龄超过35岁;

    五、尽管产后哺乳对乳腺癌的影响还不完全明确，但近年的研究认为哺乳时间长，发生乳腺癌的危险性就小。

    但是，您必须牢牢记住：上述的这些因素仅仅指发生乳腺癌的危险因素，并不是指有这些因素的妇女就一定会患乳腺癌，即使是母亲和姐妹都有乳腺癌病史的妇女，仍有3/4根本不会发展到乳腺癌。

    同时，没有上述危险因素的妇女并不能说是完全安全，大多数患乳腺癌的患者并没有明确的家族史或其他高危因素。

    目前，乳腺癌治疗有了长足的进步，手术、放疗、化疗、内分泌治疗已并列成为乳腺癌确有疗效的四大治疗手段。乳腺癌综合治疗的观点已为大家所接受，但是应当告诉大家的是，乳腺癌综合治疗并不是治疗越多越好，越贵越好，越新越好，而应当根据病人的具体情况，例如病期早晚、转移部位、年龄大小、是否绝经、受体是否阳性以及既往治疗的效果等等反复斟酌，充分考虑后科学合理安排个体化的规范治疗，才能最大限度地减少复发转移，提高生存率，改善生活质量。

    考虑到患者的美观和心理问题，可以在乳腺癌手术的同时实施乳房重建手术，此时可以避免乳腺癌手术后由于局部引流及瘢痕挛缩所产生的疼痛。也可以在根治手术切口愈合后的6个月后，在确认没有乳腺癌局部复发及转移的情况下，实施乳房成型重建手术。