【苏打水与痛风】痛风患者宜饮用苏打水

发布时间：2016-08-17 来源：饮食食谱点击：

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痛风患者宜饮用苏打水

你是痛风患者吗?如果是的话，专家建议你饮用苏打水。大家都知道，痛风患者，要要选择低嘌呤饮食，不食用高嘌呤食物，如动物肝、肠、心等内脏，鱼类、贝类、虾类、海参等水产品，扁豆、紫菜、香菇等蔬菜，以及酵母粉和各种酒类（尤其是啤酒）。其实，在减少嘌呤摄入的同时，还要想办法促进血液尿酸的排泄。

尿酸最终是由肾脏排泄出去的，所以最简单的方法就是大量饮水;另一个有效促进肾脏排泄尿酸的措施就是喝苏打水。

苏打水有较强的碱性，在肾脏中可以使尿液呈碱性，碱性环境有利于肾脏排酸。实际上，在痛风的临床治疗中也经常要吃苏打片，道理与喝苏打水一样——促进尿酸的排泄。苏打水一般以罐装饮料的形式出售，里面通常会加入碳酸气。

以上，是专家们征对痛风患者宜饮用苏打水的解析，怎么样，你现在知道了吧。很多人不喜欢苏打水的味道，但冷藏后口感会有很大的改善，所以苏打水最好冷藏或冰镇后饮用。

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