男性蛋疼就是有睾丸病了，而睾丸炎是睾丸病中最常见的一种，日常的生活饮食和习惯对睾丸炎都有一定的影响。下面我们来看看日常饮食和习惯如何预防睾丸炎。
如何选择应用药膳?
药膳既可治病，又可强身防病，这是有别于药物治疗的最大特点。药膳多是平和之品，但其防治疾病和健身养生的效果却非常显着。药膳食疗的特点在于良药可口，服食方便。药膳的主要原料之一是中药。制作药膳要遵循中医原理否则就会出现差错或影响效果。因此，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。
下面介绍几种合理有效的药膳，方便您治疗附睾炎。
（1）鲜海蚌肉50克，煮汤食之，每日1次。
（2）粳米50克，丝瓜1条，煮粥食之，每日1次。
（3）血见草、黄药子各12克，用水煎服，每日1剂。
（4）肾经草18克、升麻15克，用水煎服，每日1剂。
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（5）小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络各10克，用水煎服，每日1剂。
（6）鲜连钱草30克，用水煎服，每日1剂。
附睾炎患者生活中如何预防保健?
附睾炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致，血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾炎。日常生活中注意应用以下方法，可以起到预防保健的效果。
（1）注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。
（2）保持大便通畅。
（3）避免长时间久坐。
（4）性生活不宜过频。
（5）温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。
提醒：男性朋友平常的生活习惯和饮食都要注意，病都是以预防为主，如果得了睾丸炎，要及时就医，避免病情恶化。
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