预防妊娠纹可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部增强皮肤弹性搜索。
1）控制体重增长
在怀孕期间可以控制体重增长，怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加应不宜超过2公斤，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。
2）使用托腹带
可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
3）使用妊娠纹霜去妊娠纹
使用是最有效的妊娠纹霜消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。
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