清晨的粥|清晨美肤计划

发布时间:2019-01-29   来源:四季养生    点击:   
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清晨美肤计划

    四季越分明越有韵味,但肌肤却最好永远恒定不分“气候”。想让肌肤在夏季仍有如常美丽,保湿自是头等大事。

    1、从晚霜就开始补水

    让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分,可以让晨起的干燥有所缓解。

    2、温和洁面更利保水

    睡眠时肌肤接触的污染较少,所以除非你是油性肌肤,不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。

    3、选择长效保湿乳液

    夏季,洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用,因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

    饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水,不仅对新陈代谢有好处,对皮肤补水也大有裨益。进食早餐前,可以再饮一杯常温的果汁或酸奶,养胃且补水,对皮肤亮泽也大有好处。

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清晨美肤计划

    1.用毛巾热敷

    将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后,留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。

    2.用洗面奶洗脸

    使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角,以额头和鼻子为中心,轻轻按摩面部后用水清洗。

    3.按摩面部

    用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后,按部位按摩。

    4.最后涂抹精华素和面霜

    精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。 因为刚刚做了按摩,能够快速吸收营养。

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