空调吹出来的颈椎病该怎样治
长时间吹空调或风扇很容易诱发脊柱疾病,加之不注意控制饮食,体重增加,也使得脊柱压力增大,诱发疾病,看似舒适的生活其实处处是诱发颈腰椎病的陷阱。对于空调吹出来的颈椎病其治疗应该由正规治疗、锻炼、护理和饮食相结合,具体如下:
一、正规治疗:目前治疗颈椎病最好的方法是以生物激活四联通痹疗法为代表的方法,根据不同病人的发病原因,分人、分因、分病程、分病位、分步进行治疗颈椎病,方法新颖,堪称颈椎病临床治疗新突破。 广州海军医院采用这个疗法已成功治愈了上万颈椎病患者,得到了广大患者的信赖。希望也可帮到您。
二、康复锻炼:腰椎间盘突出患者应注意康复锻炼和通常意义的锻炼是不同的,通常的锻炼属于活动身体、游戏和竞技,没有什么禁忌,但患者就不同了。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
<上一页12下一页>三、护理:日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势,避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女,应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育,否则易导致术前症状的复发甚至加重。
四、饮食:腰椎间盘突出患者平时多食含有钙、蛋白质、维生素b族、维生素c、维生素e等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出的症状的缓解。
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