有专家表明,失眠可增加心脏病的危险。挪威的一项新研究发现,失眠不仅会导致睡不好觉,而且会使心脏病危险增加45%。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
新研究中,挪威科技大学及其研究小组收集了参加1995~1997年挪威一项全国健康调查的近5.3万名男女参试者的相关数据,并通过问卷调查研究了参试者的睡眠习惯。在为期11年的跟踪调查中,研究人员发现,近2400人心脏病首次发作。进一步分析发现,与没有睡眠问题的人相比,几乎每天都睡不好觉的人心脏病危险增加45%,入睡困难的人心脏病危险增加30%,睡醒后感觉身体没有恢复的人心脏病危险增加27%。
研究人员将导致失眠的其他各种因素纳入考虑范畴之后,研究结果依然成立。这些因素包括:年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、血脂、糖尿病、体重、锻炼情况、抑郁和焦虑等。研究人员表示,大约有33%的人存在至少一种失眠症状。另外,早期多项研究已发现心脏病与失眠症和高血压都存在关联。
尽管失眠与心脏病危险增加之间关联的机理尚不完全清楚,但是新研究负责人认为,睡眠问题可能会增加高血压或炎症几率,进而导致心脏病。
<上一页12下一页>以上,是专家们征对失眠可增加心脏病危险的解析,怎么样,你现在知道了吧。纽约大学心血管医学也表示,所有新陈代谢过程都受昼夜节律变化的控制,而昼夜节律与睡眠-清醒周期密切相关,睡眠不良必然增加心脏病危险。最后,希望这篇小文章能够帮到你吧。
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