大眼鱼|5大眼部问题 条条击破大作战

发布时间:2019-05-10   来源:养生百科    点击:   
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5大眼部问题 条条击破大作战

    说到底,人人都会老,尤其是眼睛老化的速度比你想象中来的快多了。今天我们就来讨论一下最常见的5大眼部问题,并为你提出相应对策。

    5大眼部问题 条条击破大作战

    问题一:干燥

    成因:眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3),它的保水能力极其脆弱,外界环境极易剥夺其水分。

    对策:使用保湿产品,多喝水,补充身体水分。在空调环境中要记得给眼部补充水分。

    问题二:细纹

    成因:眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维,高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹,久而久之产生皱纹。

    对策:涂眼霜的时候一定要适当按摩,切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩5—6次即可。

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    问题三:浮肿

    成因:随着年龄的增长,眼部周围淋巴腺循环功能减退,加之晚间睡觉时眼部四周运动较少,淋巴血液循环不畅,多余的液体无法顺利排除,导致眼部肌肤浮肿。

    1.茶包配合按摩

    将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。

    2.控制睡前饮食

    睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿。

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    问题四:黑眼圈

    成因:睡眠不足、疲劳导致眼部血液循环不畅,形成黑眼圈。

    对策:不要经常熬夜,抽烟饮酒等都会令眼睛疲劳,影响血液循环,从而导致黑眼圈。

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    另外可配合按摩手法去黑眼圈:

    步骤1:以无名指由眼头至眼尾轻弹眼肚,左右眼各做5次,以带走积聚废物。

    步骤2:然后用无名指按太阳穴5下,刺激淋巴核。

    步骤3:随即以无名指向下拖压,直至耳下,甚至颈际,将废物带走。

    问题五:眼袋

    成因:年龄增长,眼部肌肤逐渐失去弹性,出现松弛,眼袋随之产生。

    对策:眼袋在所难免。不过我们要尽可能地减缓眼袋的出现。首先避免随意牵拉下眼睑。其次平时注意常吃些胶体、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

    另外可用黄瓜敷眼,或是用维e胶囊涂抹眼部皮肤:每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。