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女性常吃什么延缓衰老|女性生活延缓衰老不再难

在现代女性中，为了减肥而节食的女性比比皆是，这就难以保证身体获得充足的营养。因此，每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁，为了延缓衰老的到来，维生素c、e是必

2016-01-13 12:43:52

自制排毒蔬果汁配方|自制蔬果汁美味又减肥

耗油生菜，红薯山药，能吃出窈窕身材。知道怎么个做法吗?现在就带你去看看家常减肥小菜做法。生菜富含钠、钾、硒，是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。尽管如此，像我这种肉食性动

2016-01-12 16:43:52

[青木瓜能吃吗]青木瓜:美容瘦身的好帮手

木瓜这个水果你不会陌生吧，时下正是是木瓜成熟的季节，你知道它的奇特功效吗?如果不知道就跟一起来看看吧! 如今市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时

2016-01-12 04:43:52

【吃了垃圾食品怎么排毒】最平常食品排毒又养颜

这6种食物有的你认识已经很久，有的才刚刚风靡全球。对于生活节奏超快的都市女性（女性食品）而言，它们除了随手可得，还要方便食用，所以snyder还附上了简单的制作方法，能让你随时随地食补美容（美

2016-01-11 06:43:52

苦瓜苹果汁减肥吗_苦瓜苹果汁减肥

用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥

2016-01-11 02:43:52

绘制流程图_烩制三款果汁美容又瘦身

在喧闹的城市中，什么东西都要学着自己动手，这样才会丰衣足食。想要美丽又有骄人身材，其实也不难只要自己学着做做就好了。下面带你学学diy既美容又瘦身的果汁吧。西瓜凤梨柠檬汁原料：西瓜2

2016-01-10 18:43:52

[什么什么可口]可口桃子美容瘦身一起抓

时下正是桃子成熟的季节，大多女性都特别喜爱吃桃子。但是不知道它的妙处。桃子不仅香甜可口，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、c等成分。不仅能够瘦身还能美容。 “桃”色魅力

2016-01-09 20:43:52

【吃什么水果减肥最快】揭露水果减肥偏方的真相

很多人都以为水果都是低热量食品，希望借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。事实果真如此吗? 在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却

2016-01-08 20:43:52

【瘦身针效果如何】瘦身效果最强的水果风云榜

苹果120g 60kcal 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加

2016-01-08 02:43:52

[下巴长暗疮是什么原因]是什么让你的暗疮源源不断？

暗疮，往往让mm们头疼的一件大事，此乃美容天敌，等有了暗疮时再去治疗，还不如先控制发病原因，来个标本兼治。以下就是导致暗疮的十大不良的生活习惯。 1 晒太阳经常接触阳光会令汗腺及

2016-01-07 16:43:52

【养颜瘦身粥】想瘦身又养颜多吃柚子

冬天是吃柚子的大好时节，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、

2016-01-07 12:43:52

【塑身衣】塑身养颜的蔬菜汁

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常

2016-01-07 10:43:52

正确洗脸方法视频_正确洗脸方法

人们的肌肤开始变得干燥，皮肤科医师指出：此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。另外，洗脸用的水最好用温水，时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易

2016-01-06 12:43:52

【养生包减肥】6种减肥养生果蔬

这些果蔬，不仅有养生、美容、减肥瘦身的功效，而且还能抗衰老呢! 白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。芹菜：芹菜大部份为

2016-01-06 00:43:52

牛奶红萝卜苹果果汁|红萝卜瘦身减肥果汁新招

用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1

2016-01-05 16:43:52

清炒绿豆芽_绿豆芽清空腹中“存货”

绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素

2016-01-05 14:43:52

【激光祛痘印】6大祛痘印的杀手锏

夏天最让mm烦恼的事莫过于顽固的痘印，是它们让mm得粉扑了一层又一层面，是它们让mm天天顶着“千层脸”对人!顽固的痘印怎么办才好呢?不要呆坐着发愁啦，想要美丽就赶快行动哦，看看美容编辑们亲身体

2016-01-05 08:43:52

[五花八门的意思]五花八门的防痘偏方

美女们要如何防止痘在脸上开花呢? 吃火锅多加一点柠檬片饮食方面也是如此，尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。放眼望去，火锅底料全是密

2016-01-05 04:43:52

瘦身的水果_瘦身水果餐美容养颜大法

喝碳酸饮料维持不了你正常的新陈代谢，那光吃水果呢?维生素的确丰富，但令你皮肤光滑细腻、头发亮泽飘逸的蛋白质、钙和铁又在哪儿呢? 不用着急，其实早就有令你健康美丽的妙法了：有这样一种菜式，

2016-01-04 10:43:52

[瘦身营养套餐]瘦身又营养番茄甜橙汁

番茄甜橙汁，能减肥瘦身，养颜美容，还具有很高的营养价值哦!非常适合减肥中的mm饮用! 主料：番茄80克　橙子100克　西芹30克调料：盐1克各适量制作方法： 1

2016-01-04 08:43:52

【怎么祛痘最有效的方法】8个祛痘方法

你为脸上的痘痘而烦恼吗?你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗?你也想像明星一样，明媚光彩吗?教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。 1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱

2016-01-03 14:43:52

【柠檬减肥法】柠檬减肥瘦身美容两不误

其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠

2016-01-03 08:43:52

风靡一世_风靡民间的六个治雀斑偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁

2016-01-01 16:43:52

祛痘印|祛痘6大法门让痘印跑光光

最让mm烦恼的事莫过于顽固的痘印，是它们让mm得粉扑了一层又一层面，是它们让mm天天顶着“千层脸”对人!顽固的痘印怎么办才好呢?不要呆坐着发愁啦，想要美丽就赶快行动哦，看看美容编辑们亲身体验6

2015-12-31 22:43:52

长痘不要吃什么|长痘后不要常常洗脸

不论年纪大小，即使早已过了青春期恼人的成人痘还是会不经意的出现来扰乱你的美丽!如果不注意保养，给肌肤带来的伤害是不可逆转哦!以下是长痘痘后千万不可以做的事。 1、不要常常洗脸一天

2015-12-31 08:43:52