上火饮食 - 联合养生网

【党参和大枣泡水的功效】大枣党参汤秋季补气血见效快

现在很多人都有贫血的症状，尤其是女性朋友，每个月还有月经期失血。补血是需要慢慢调理的，食疗处方可以健康的补血。民间有一种说法是吃大枣能补血，赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效

2019-01-12 13:13:58

[空调房脸红如何缓解]如何缓解空调房内腰腿痛

白领丽人整日待在空调环境中，出门有汽车，出汗又不多，这种人为的低温环境，使人身体的湿度增高、传热加快，损伤与消耗机体的能量，导致人的体温调节、免疫功能失常，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以，

2019-01-11 07:11:55

[床垫怎么选]选床垫21招让你越睡越健康

第一部分　购买之前亲身测试舒适度很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。床具厂家没有因为

2019-01-06 07:11:02

长期喝热茶有害|长期喝热茶对咽喉不利

根据在英国医学杂志上发表的一个学术研究表明：喜欢喝滚烫的茶的人比那些更喜欢喝一杯冷一点的茶的人在咽喉癌方面有更大的风险。食管癌被认为特别是和吸烟和酗酒联系在一起的，但是，热的饮料也已经

2019-01-03 20:12:05

【长期喝热茶有害】长期喝热茶有损咽喉

根据在英国医学杂志上发表的一个学术研究表明：喜欢喝滚烫的茶的人比那些更喜欢喝一杯冷一点的茶的人在咽喉癌方面有更大的风险。食管癌被认为特别是和吸烟和酗酒联系在一起的，但是，热的饮料也已经

2019-01-03 20:12:05

如何预防冬季传染病_医生介绍冬季如何预防鼻出血及急救方法

从中医角度讲，天气干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。成女士近来每天晚上睡觉时都会觉得鼻子疼痛，有时还会流出少量

2018-10-30 14:43:52

[十种抑制食欲变态方法]十种宜冬天食用的排毒御寒食物

冬天是收纳修养的时节，许多人在此时间选择药物、食物进补来抵御严寒，不过一味地食补难免会出现燥热上火的情况。这时我们便应该摄取一些有排毒同时可御寒的食物来进行调养。下面便为大家介绍十种有此功能的

2018-10-25 18:43:52

【口角上火生泡怎么办】口角长泡是上火对症饮食巧降火

一到冬季，喉咙痛、嘴唇起皮、嘴角长泡等都经常出现，这些都是上火的表现。那么冬季上火怎么办呢?下面就为大家介绍冬季上火的症状及其对症降火的饮食调理方，一起来看看吧。冬季上火的表现：

2018-10-20 22:43:52

[教你一招]教你4招冬日吃辣不上火

辣椒是很多人士的最爱，餐餐都有辣椒的生活感觉实在是太美好了，但是对于一些吃辣椒爱上火的人来说，可是一件极为苦恼的事情，想吃怕上火怎么办，别急，来给您支招啦，快来看看怎么吃辣椒不会上火吧。

2018-10-19 14:43:52

冬日战士_冬日拒绝上火 “防火”高招你会吗

冬天到了，你又上火了吗?如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。冬天寒冷干燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出现上火的症状，如口干舌燥、嗓

2018-10-08 12:43:52

体寒又燥热上火_冬季燥热易上火辩证食疗效果佳

寒冬腊月给我们带来的不仅仅是寒冷，还有体内因燥热引起的上火。然而，冬季上火有分为心火、肝火、肺火和胃火，那么该如何对症降火呢?中医认为，食疗降火最好辩证来。心火、肝火、肺火和胃火的降火

2018-10-08 02:43:52

婴儿上火有哪些症状|冬季上火四症状饮食降火效果好

冬季，屋内的温度很高，屋外的空气却凉的很。这样温差大的时节，很容易导致我们出现上火的现象。很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我们应该注意

2018-10-03 20:43:52

[冬季上火吃什么比较好]冬季上火五大蔬菜轻易排毒降火

冬季，室内室外温差大，我们时常会有上火的情况发生。还有就是我们总是无法抵抗美食对我们的诱惑，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较，尽量吃一些热量很低的食物，这样也

2018-10-02 14:43:52

[什么花净化室内空气]冬季如何净化室内空气?

我国每年因室内空气污染引起的超额死亡数为11 1万人，因此造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。调查显示，人们对室内环境污染重视程度较以前有明显变化，但总体水平仍不乐观，仅有三成

2018-10-02 12:43:52

[去火的小妙招]冬季去火有妙招

有什么好办法可以清清爽爽地过冬呢?喉干嗓哑时 ①饮淡盐水。 ②服蜜梨膏。生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，每日一匙，能生津润喉。 ③饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时 ①常吃生梨能防治口

2018-10-01 06:43:52

冬季可以装修吗_冬季可适当吃冷食有助健康

有关专家表明，冬季可适当吃冷食有助健康。人肺腑火盛，而冬天上火的现象似乎还更多，故民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上

2018-09-28 16:43:52

【冬季干燥易上火怎么办】冬季干燥易上火科学调养保健康

冬季干燥的天气会带走人体大量的水分，从而加快人们上火的节奏。上火虽然算不得什么大病，但它使得人们无法正常的吃饭喝水，也很是麻烦。那么冬季上火我们该怎么办呢?现在就教给大家如何浇灭冬季燥火。

2018-09-25 10:43:52

【冬季干燥上火吃什么好】冬季防上火对抗干燥的美味蔬菜

冬季气候相对干燥，人们如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易上火。人们常说冬季爱上火，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是

2018-09-24 02:43:52

【夏日养生】夏日养生需知这些食物去火的奥秘

春天阳气生发，夏天艳阳似火，春末夏初，气候由温暖逐渐转为炎热，人体也会随之发生一些变化，而且易上火。中医认为，药食同源，有些食物常吃可防治上火。下面为您推荐具有去火功效的12种食物。步骤方法

2018-06-23 08:43:52

秋燥上火怎么办_秋燥怎么办中医7种养生方赶走燥气

秋燥怎么办中医7方摆脱燥气燥（燥气），中医六种外因致病因素之一。燥气易伤津液，临床上表现为目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、胁痛、便秘、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质，一偏于寒，一遍于热，临

2018-05-27 02:43:52

[金秋十月]金秋九月人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢

正值金秋九月，人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢？1 玫瑰薄荷茶人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉

2018-04-28 20:43:52

治便秘的水果有哪些_哪些水果可以养生治病？ 10熬夜篇

熬夜族非常伤不起啊，不仅仅会上火，消耗大量气血，造成头晕、精力不足，而且消化系统紊乱，出现胀气、排气多、消化不良、便秘等症状，机体免疫力大打折扣。而对于熬夜族来说，除了小米粥、五谷杂粮外，还有

2018-03-19 20:43:52

婴儿感冒鼻塞小偏方_五个婴儿感冒小偏方

当气温骤变时，宝宝很容易患上感冒，而治疗宝宝感冒家长们通常想到的都是需要打针吃药，但这对宝宝来说存在一点的危险，很难选到放心的婴儿感冒药。婴幼儿感冒后服药困难，如能用简易方法，不打针、不吃药，

2018-01-17 12:43:52

【感冒咳嗽可以吃鸭肉吗】鸭肉粥缓解咳嗽和感冒

冬季上火多因为“燥” 引发上火的具体因素很多，冬季上火多是由“燥”所引发。一是，在北方地区，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直

2018-01-11 02:43:52

【感冒期间的饮食】感冒期间要如何饮食好得快

好？有人说，感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。中医指出，感冒难以治疗，调整饮食结构，对治疗感冒安全有效，本文主要介绍感冒吃什么水果好，感冒吃什么蔬菜好？1 感冒了吃什

2018-01-10 12:43:52