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【再也不用熬夜看世界杯了】熬夜看世界杯必知睡眠不足的危害

熬夜看完世界杯，什么最重要?睡眠。忙碌的奔波的生活，头顶着巨大的压力，“天昏地暗”的睡眠成了多少的渴望。医学研究表明，生态级小粒径负离子能通过促进单胺氧化酶（mao）的氧化脱氨基作用降低脑及组
2019-05-21 12:14:28

熬夜的危害|熬夜族的肌肤该如何保养

熬夜对肌肤伤害很大，这是众所周知的道理。但是很多人却明知故犯，因为要赶工作，因为要应酬，。那么，如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对皮肤的伤害减到最小吧。 不规律的睡眠和过大的
2019-05-21 12:14:28

[失眠按摩什么部位]按摩8部位 可养生更衰老

做法 步骤 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额
2019-05-19 22:04:47

宝宝爱看电视怎么办|爱看电视无端惹上糖尿病？

一个星期看电视节目20个小时或更长时间的男人，比一个星期只看一个小时或不到一小时的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。 波士顿哈佛公共卫生研究所对3 79万名年龄从40岁至75岁的男子
2019-05-19 22:04:47

阿胶黄精丸的功效_阿胶黄精丸与月经不调的关系

现代社会进步了，人们养生观念提高了，女性对自身健康和美丽的追求更严格了，因此出现了许许多多的养生产品。作女人，就要选择最好的。阿胶黄精丸是从古至今都有人食用的养生调经养颜的好东西。古时，鹿胎膏
2019-05-19 22:04:47

彭妙计_8大妙计让你美丽活到老

每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难，只要你照着下面这几招来做，保健效果惊人哦。俗
2019-05-15 14:07:03

[失眠妙方]7种妙方除去雀斑增白皮肤

希望自己有红润而光洁的面容，看看这几种妙方，可以使自己精神愉快，有益于身心健康有除去雀斑—— 1、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去
2019-05-15 14:07:03

[6种阳痿病人的食物]6种阳痿病人的食补药方

阳痿患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质（蛋白质食品）较高的食物为主。除此以外，保持心情舒畅，二便调畅，也是做好饮食调护的必备条件。可选用以下适宜的药膳进行调养： （1）虫草（虫草食
2019-05-14 13:34:25

66|6招教您识别螺旋藻好坏

螺旋藻在市场上售价不低，但作为一种肉眼很难看到的微小的藻类植物，平常人很难辨别真伪。咨询了云南丽江绿源螺旋藻的专业人士，他们给出了具体的鉴别方式： 首先 ，查看螺旋藻的标志，正规厂家生产
2019-05-14 13:34:25

[58同城]5招助你抚平恼人肉泡眼

讨厌的肉泡眼为什么总是形影不离，怎么才能除掉恶灵般它们呢?其实在日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，是可以延缓眼袋产生的。你的眼袋严重吗?赶紧看看下面的小方法吧，
2019-05-13 17:15:26

[高效阅读]5高效良方教你对症去眼袋

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧，很灵验的哦。 一、每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部
2019-05-10 15:13:07

50岁的女的还能做房贷么|50岁的女人睡眠不好怎么办

1、中医治疗:健脑补肾丸，朱砂安神丸，人参归脾丸，3药合用 效果很好 另外要加强体育锻炼，跑步，打太极拳等，是治疗的根本 2、在睡前不要看刺激性的电视，两小时前不要做运动，调整心态，睡前喝杯牛
2019-05-10 15:13:07

3招必学的抗衰老的方法_3招必学的抗衰老的方法

导读：虽然脸上的松垮不如黑色素或是纹路明显，但是一旦让皮肤遇上了，那可是使老态露馅的主要关键。那么抗衰老的方法有哪些呢?下面就介绍3招必学的抗衰老的方法吧。 最近听到未满三十的朋友讨论自
2019-05-10 13:59:46

11种方法去除甲醛_11种方法让你远离生活中的电磁辐射

1 尽可能避免无线电话 无线电中的磁场可以累积，所以如果可能的话，尽量使用有线网络，有线家庭安全系统，有线娱乐系统。如果你一定要使用无线网络，睡觉和不使用的时候记得断开。尽量使路由器远
2019-05-05 22:31:09

【10年后的自己】10年后依然年轻的33个秘诀

如何在十年后仍然保持青春？彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。 一、护肤5大主力秘诀
2019-05-05 22:31:09

[瘦腿袜的危害]“瘦腿袜”不宜整日穿

随着天气越来越暖，早已有人对穿裙子跃跃欲试。短裙配丝袜，既性感迷人又显得纤瘦，是很多女性的最爱选择。在淘宝上卖瘦腿袜的有好几百家，相关商品过万，交易记录更是密密麻麻。在卖家的商品描述上是这样写
2019-05-01 15:43:10

中国最养美女的城市_“美女”养眼也养生

在博客上看到一篇医学院学生上交老师的作业，非常有意思，他从医学角度调侃的阐述了美女对眼、心、肝、胃、肺、肾的好处。 一说美女养眼。一般人看到美女能迅速调节视觉神经，眼部肌肉和视网膜，加速
2019-04-28 16:47:24

中国式养生|“猫式”养生可助睡眠防腰背痛

清晨“猫式”懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使脊柱
2019-04-28 16:47:24

【朋克式养生】“猫式”养生可助睡眠防腰背痛

清晨“猫式”懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使脊柱
2019-04-28 16:47:24

白骨精图片|“白骨精”的24小时补水攻略

传说中的“白骨精”劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。年末诸多应酬、派对，想要有个体面的彩妆，就必须提前培育润泽肤质。 “白骨精”们常要经历几大皮肤“脱水”场景，
2019-04-26 13:49:03

[3分钟先生]“1分钟先生”多数是庸人自扰

对于男人们来说，一旦被早泄袭击，成了快男，还是很让人郁闷的一件事情。不过，很多时候男人们是自己给自己戴上了帽子。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制
2019-04-26 13:49:03

[上火怎么办]"上火"有很多种 你是哪一种?

经常有人捂着腮帮子说：上火了，牙疼;还有人因为生活琐事不顺，心中窝火，折腾得口舌生疮。上火似乎成为人们的常态，如何与“火”和平相处很关键。 “火”分很多种，你是哪一种? ◆肝火旺
2019-04-26 13:49:03

16岁经常失眠_22岁经常失眠 心理原因导致失眠该怎么办？

22岁，此前身体状况良好从去年11月就开始失眠了，之前是因为不宁腿综合症，后来看了医生脚已经不难受了，可是在宿舍睡觉还是会失眠，回家了就没事。我是一个作息时间比较规律的人，每天比较准时上床去睡
2019-04-26 13:49:03

男性失眠是怎么回事|男性如何避免失眠

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠
2019-04-26 13:49:03

性压抑最严重是什么|性压抑加重失眠症状

女人重视情爱，而男人更重视性爱。男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，性生活是使他们感到安慰和安全的好方法。因此，当丈夫情绪低落时主动接近你，妻
2019-04-25 14:07:55

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