女人养生 - 联合养生网

[久坐的危害]久坐的保养秘诀

如果长时间坐着，身体就很容易出现各种各样的问题。生活中有很多女性因为久坐而出现身体酸疼、精神疲倦、肚子不舒服等症状。久坐的危害如此之大，女性应如何做好保健呢? 身上酸疼在电脑前坐

2014-05-23 00:43:52

月经不调吃什么药调理|白领调理月经不调的养生方法

外面天气炎热，能在空调房子里呆上一天再好不过了。可是凡是有利有弊的，空调房也有坏处，比如皮肤炎症、呼吸道感染、腹部疼痛等症状随之而来，在提醒了我们贪凉之余，如何在夏日科学养生呢？另外呢

2014-05-22 04:43:52

10种令你性感的高跟鞋|五种性感高跟鞋的健康告白

春夏时节，正是女人们足下生辉的大好时机。高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却给

2014-05-18 08:43:52

有没人曾告诉你|专家告诉你人身体最脏的部位

今天就来为大家揭开这个小秘密，告诉大家人身体最脏的四个部位是哪些。 1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之

2014-05-16 12:43:52

失眠睡眠质量差的原因_老人睡眠质量差的6大原因

要想改善老年人睡眠，首先要了解易导致老年人睡眠障碍的原因。 1 老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变，导致睡眠周期节律功能受到影响。老年人睡眠障碍多表现为夜间多觉醒、睡眠表浅、醒后

2014-05-16 06:43:52

【世界十大女表】十大最伤女人身的睡觉习惯

十大最伤女人身的睡觉习惯 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有

2014-05-16 00:43:52

【如何预防骨质疏松】女性该怎样预防骨质疏松？

临床研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，从而诱导成骨细胞的生长;跳跃运动还可以提高骨的弹性和韧性，增加骨密度，推迟骨细胞的老化过程，尤其会对髋部有很好的骨源性刺激。但这种方法一定

2014-05-15 04:43:52

晨起动征铎_晨起常伴黑眼圈当心惹上慢性肝病

最近，早上起床后，总伴随着口苦且有很重的口气，这是为什么呢，会不会是预示着身体的健康情况呢?那么清晨状态还有哪些情况呢? 一：清晨感觉口气很大清晨口气，与你直接关系就是饮食原因，

2014-05-13 16:43:52

80后董事长|80后性生活潜规则

性生活次数越多越好;性生活只为追求快感;没有高潮不是爱;做爱必须追求性技巧;时问越长越好;做爱必须叫床等。女人主动错了吗做爱时，水儿希望在丈夫的引领下产生一种“飞”的感觉。可每

2014-05-12 08:43:52

【购买六双鞋子会增加】六种鞋子尽量少穿

女人的鞋柜里似乎永远都少了一双鞋。无论已经拥有多少鞋，当看到一双好看的鞋子时，很多女人还是难以控制自己的欲望。但选鞋不能光图漂亮和时尚，能够保护脚，让人感觉舒适才是最重要的。专家提醒说，“有几

2014-05-07 14:43:52

长期加班熬夜会怎么样|白领长期熬夜加班易引起阴道炎

妇科病，是女人的天敌，专家说，是个女人里，至少有三个女性，多多少少都会有妇科病。女性的妇科疾病当中，最为常见的就是阴道炎了，这种妇科疾病会对女性造成严重的影响，很多女性朋友希望了解这种疾病的引

2014-05-05 10:43:52

女性月经期间吃什么好_女性月经期间饮茶会导致缺铁性贫血

饮茶固好，但并不是所有的人都可以饮茶，例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这5个特殊时期就不能随便饮茶。 1 月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，所以在经期或

2014-05-03 08:43:52

[神经科疾病有哪些]哪些疾病能从内裤中发现?

哪些疾病能从内裤中发现? 不明血迹：尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹，鲜红色，就要考虑是肛裂、痔疮的发生了;肛门反复出现暗红的血液，多是直肠或大肠有恶性病变的征

2014-05-01 00:43:52

[白带异常对应妇科病]白带异常的表现及常见妇科病

白带异常的表现及常见妇科病 1、白带发黄常见妇科疾病：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂。 2、

2014-04-30 06:43:52

女性白带多的原因|白带对女性生理健康作用

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。一般月经中期白带增多，稀薄透明;排卵后白带又变粘稠

2014-04-30 02:43:52

[基督教不能婚前性]那些婚前性误区

有些女青年认为“即然巳成熟了，那么满足自己的欲望是生理需要。”有的说：“只要自己爱的快乐就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱没有罪，”“女人不做一回人流不算一个完整的女人。” 婚前性行为

2014-04-22 00:43:52

[亚健康是什么意思]亚健康的分型及治疗方法

亚健康状态产生原因十分复杂，过度疲劳是首要因素;其次是人体的自然老化;重大疾病的前期，人体的组织器官虽然没有出现器质性或占位性病变，但在功能上已经发生了障碍;另外就是人体的特定的时期内处于

2014-04-17 12:43:52

亚健康的预防原则_亚健康的危害及预防

亚健康五大危害： 1 亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。 2 亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚

2014-04-16 20:43:52

【女性月经推迟原因】女性月经多须防缺铁性贫血

缺铁性贫血患者还伴缺铁表现：皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易脱发，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难。一旦明确诊断，患者须在专科医生的指

2014-04-16 06:43:52

【经期感冒可以吃药么】女人经期怎么吃才最舒服

当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十

2014-04-15 14:43:52

痛经怎么缓解_摆脱痛经食谱

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1 3的比例。牛奶加蜂蜜消除痛经之苦得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。

2014-04-15 04:43:52

【预防痛经最有效的方法】预防痛经怎么做？

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸，严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦。

2014-04-14 20:43:52

泡脚能缓解痛经吗_女性泡脚可缓解痛经

气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋

2014-04-14 18:43:52

海底捞卫生护垫|女人要与卫生护垫保持距离

因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容

2014-04-14 16:43:52

[绝招课文]6个绝招让你生理期也有好心情

在生理期要特别注意生理卫生，避免性生活，使用干净的卫生巾和卫生棉条。同时也要注意经常更换外用卫生用品，最长4个小时也要更换一次。每个月的那几天，你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴

2014-04-14 14:43:52