女人养生 - 联合养生网

[跷二郎腿对女性的危害]女白领久跷二郎腿当心肌肉劳损

跷二郎腿的人随处可见，有的是为了防走光，有的是享受一时的舒服。其实，久跷二郎腿对人体健康是有害的。那么久跷二郎腿对女性的危害有哪些呢? 从骨科的角度看，常跷二郎腿的坏处主要是对脊柱的伤害

2014-03-06 00:43:52

【肝郁脾虚的症状舌头】舌头的变化脾虚的表现

据调查得知，脾虚是一种常见的病理现象，多因饮食不健康、压力过大、作息不规律等因素所致。那么我们如何及早发现自己脾虚了呢? 症状一：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表

2014-03-05 14:43:52

【印度青苹果】青苹果糖水

特点：在酸甜中可品到椰浆的醇香。材料主料：冰镇矿泉水160毫升，青苹果浓缩汁22毫升，糖水22毫升配料：冰块30克，椰浆10克做法 1、将冰镇矿泉水、青苹果浓缩汁

2014-03-05 10:43:52

[宝宝老生病查免疫力]免疫力低下易生病

免疫力低下易生病，这是众所周知的。但是什么原因导致免疫力低下的呢?忙碌的工作、混乱的作息时间等都是导致免疫力低下的祸首。如果你出现了下面的7种现象，那就说明你的免疫力正在衰弱哦。 1、不

2014-03-04 16:43:52

女性提高免疫力的方法|提高免疫力的7大方法

大家都知道，疾病与自身免疫力有很大的关系。免疫力差，对病毒的抵抗力减弱，容易引发各种疾病。另外，自身免疫力差也影响了自身的生活质量。比如，因身体原因不能外出旅游，或参加剧烈运动等。那么，如何才

2014-03-02 10:43:52

【肥皂怎么做】肥皂能清洁女性阴部吗

有相当一部分女性会用肥皂清洁阴部，这样对吗？瑞典一位医学者经过多年的随访观察，并经统计学处理指出，妇女应避免长期使用肥皂（不管是何种肥皂）洗下身，否则会引起尿道感染、尿道综合症（无菌性的）、出

2014-02-26 14:43:52

女人我最大_女人最好的补品豆浆

尽管活动被安排在了下午人最犯困的时候，但大s看起来却是活力四射，还没上台，就开始摆起了各种pose（姿势），身材和肤色令现场女士羡慕不已。“第一次近距离看她，她真的好白，脸上一点皱纹没有耶

2014-02-25 16:43:52

四大保健穴位|冬季四大保健误区女人你犯了吗？

冬季保健，女人通常是认为衣服一定要穿很多越保暖越好，蒙头睡觉最舒服，受冻后先暖手脚准没错。殊不知，你的这些保健方法都是错误的。误区一：穿衣越多越暖和寒冷时节，有的女性朋友穿得鼓

2014-02-24 22:43:52

创造与魔法御寒食物_女性冬季御寒食物

1 保证热能的供给。保证热能的供给人体为适应寒冷的气候，体内蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解加速，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，营养应增加热能为

2014-02-24 20:43:52

【冬季调理宫寒的方法】冬季调理宫寒的方法

冬天的空气很冷，很多的女性总是出现手脚冰凉的症状，还有一些女性，也会出现觉小肚子部位发凉，如果肚子部位发凉，那么很可能是宫寒的一种体现，宫寒是威胁女性健康的一种疾病，那么冬季时节该如何调理宫寒

2014-02-24 08:43:52

红豆莲藕汤的功效作用|莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气

莲藕红豆煲牛腱：健脾补益养气原料：莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1 4个，红枣4个，生姜3片。做法：各物分别洗净，莲藕去节、切段;红豆浸泡;陈皮去瓤;红枣

2014-02-24 04:43:52

[冬季女性如何保养皮肤]冬季女性如何保养

冬季，天寒地冻，气候干燥，女性朋友们在这个季节里更是应该注意保养，那么各各部位应该怎样保养呢？怎样才能够既简单有实用呢。 1、前胸和背部肌肤的护理有些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和

2014-02-23 16:43:52

女性补肾吃什么食物_女人吃哪些食物能对抗皮肤过敏？

冬季哪些食物能帮女人对抗皮肤过敏?有的女人皮肤很容易过敏，有的时候是因为脸部过于油腻，有的时候则是使用了不适合的护肤或者化妆品，所以日常的护理就非常的重要，其实食物是非常的强大的，只要争取的食

2014-02-23 08:43:52

[芡实的功效]芡实马蹄煲羊肉健脾补虚养心补血

芡实马蹄煲羊肉：健脾补虚养心补血原料：芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克（中药店有售）、去皮羊腿肉800克、红枣12个、生姜5片。做法：各物分别洗净。药材浸泡

2014-02-23 06:43:52

【经常熬夜的人吃什么】经常熬夜药膳调理

如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。经常熬夜

2014-02-22 22:43:52

玫瑰花茶的功效|玫瑰花茶保健防病

在我们工作生活的闲暇之时泡一杯玫瑰花茶喝，既能舒缓自己精神上的压力，同时还有一些养生美容的功效，那么玫瑰花究竟都有哪些神奇功效呢? 玫瑰花茶功效： 1、美容美颜玫瑰花茶能平

2014-02-22 14:43:52

[贫血气血不足如何调理]调理内分泌贫血补气血偏方

自从第一次来大姨妈我就好像不太正常不过一直也没太重视，经期也挺准的就是量少，特别的少，每次最多来三天，有时候两天就没有了，颜色也很浅，和水似的，有时候还有血块，去年的时候就开始头晕目眩的，浑身

2014-02-22 12:43:52

[牙齿发黄的是什么原因]揭秘牙齿发黄的8个原因

在礼仪专家眼里，牙齿是女人的名片，如果你的牙整齐、洁白、口气清新，那你一定是个有教养的淑女。可如果你的牙齿微黄，人们对你的印象就要大打折扣！ 1、缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分

2014-02-20 22:43:52

好心情的说说|好心情将更年期过成“更年轻”

不论是女性还是男性，从中年向老年过度的更年期，生理和心理的衰退都比较明显，常常给人带来种种不适，被喻为人生中的“多事之秋”。妇女的更年期，大多发生在50岁左右、月经断绝的前后。早在春秋

2014-02-20 16:43:52

周迅回应衰老_6大衰老信号不得不防

1、上楼气喘衰老首先会使全身血管硬化，心肌供血不好，心脏功能减退，身体就表现出没有力气。除此之外，正常人呼吸后残留物质不会太多，而老人会残留很多，使肺泡功能减弱，气喘明显。

2014-02-19 12:43:52

我们假期都做了什么|假期也要做个漂亮的女人

1、身心放松——深层清洁把工作抛到脑后，彻底开始密谋已久的“炫”肤计划。美丽，从清洁做起。首先，一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。

2014-02-18 06:43:52

最有效的调经方法|调经方法每周至少做爱一次

绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了。每周至少做爱一次月经让人担忧，首先因

2014-02-15 02:43:52

[斗战狂潮]丁字裤诱惑暗藏危机

在大众眼里丁字裤的诱惑非常之大，很受欢迎。时尚潮流之丁字裤背后暗藏着很大的危害，却很少有人去关注。年轻的L小姐步履缓慢地走进了医院妇科诊室。问诊的时候她告诉医生可能是由于自己这几天穿的

2014-02-14 02:43:52

怎么预防妇科炎症_妇科炎症的保健和预防

冬春交季，让很多女性容易忽视妇科疾病的预防、检查和治疗，由于不时有冷空气来袭，气温冷暖不定，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因更容易激发妇科疾病的复发。宫颈炎藏在女人体内的定时炸弹

2014-02-13 18:43:52

调经养血丸_六款养血调经茶有效治疗月经不调

不少女性朋友都饱受痛经，月经不调的折磨，月经不调不但让女性朋友痛苦不堪，还会影响到下一代孩子的身体健康。因此有月经不调的女性朋友一定要尽快调理改善好，月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方

2014-02-12 00:43:52