女人养生 - 联合养生网

【更年期有什么症状女性】更年期女性少吃肉多吃鱼

在生活中，人们对女性常有“软弱”、“善变”的负面印象，所以在出现经前心境恶劣障碍时，可能把两者混淆起来，不容易察觉。其实，这种问题只能怪大脑内神经递质的改变。随着生活习惯改变、压力增大或年龄增

2013-10-01 18:43:52

【经期感冒可以吃药么】女人经期来了勿过于劳累

育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。 1、情绪激动经期应与平时一样保

2013-10-01 02:43:52

[女性营养不良怎么补]女性偏胖是营养不良吗

中国居民营养与健康的调查显示： 1 缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。 2 体重过轻或营养不良占7 7%，体重超重及肥胖者大约7200百万。 3 维生素a缺乏、钙及膳食纤维

2013-09-30 12:43:52

女的肾虚的症状有哪些|女人肾虚显老态八大表现要提防

女性朋友要注意：女人肾虚更显老态，今天我们在这里提到的下列状况既是肾虚的表现也是肾虚的危害，所以女性朋友一定要重视了。一、肾虚的表现 1、脱发增多你曾拥有一头人见人喜

2013-09-29 04:43:52

五个一百网络正能量|五个坏习惯让你总失眠

睡觉，是我们一生中三分之一的时间都在做的事情。如果总是失眠，我们的身体就会出现很严重的问题。现在人们的养生观念也越来越强了，越来越多的人加入到养生的大军中了。那么，女人养生的方法有哪些呢?我们

2013-09-28 16:43:52

[女人我最大]女人易患盆腔炎三大征兆提醒你

盆腔炎是妇科炎症中最为常见的一种，专家介绍说：盆腔炎病变是指女性生殖道感染的感染性疾病，通常包括：子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎，以及输卵管脓肿和盆腔腹膜炎等等。征兆一：腰酸冷腰

2013-09-28 14:43:52

饮食营养与卫生_注重卫生饮食营养护健康

浊物，就是我们常说的宿便。宿便堆积体内会导致身体抵抗能力迅速衰退，病痛也会越来越多，皮肤和五脏六腑都会受到侵害，可以说宿便是女人衰老的重要杀手，所以一定要注意按时排便，保持体内排毒系统的畅通。

2013-09-26 14:43:52

腰部转动会响_经常转动腰部可治疗便秘

便秘是现代人尤其是中老年人的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次，清晨锻炼最好，睡前和饭后不宜，一般连续做10～15天即可见效。具体方法：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两

2013-09-26 06:43:52

九大簋_警惕九大致命角落威胁健康

1、手美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、

2013-09-26 04:43:52

怎样按摩脸部减少皱纹|怎样吃才能减少皱纹

皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。 1）多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由

2013-09-23 14:43:52

[微信号可以告诉别人吗]五大信号告诉你身体正衰老

肠道：不洁你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学人体90%的疾病与

2013-09-17 12:43:52

[人工流产多久来月经]人工流产会引起月经不调吗

妇产科专家指出人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人

2013-09-14 12:43:52

[反复流产对子宫的伤害]反复流产伤害子宫

了子宫的“五大致命伤”：第一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多一点风险。怀孕3次以上，子宫疾患及发生危害的可能性会显著增加。第二，反复流产，尤其是人工流产。每次刮宫都会使子宫

2013-09-13 18:43:52

【适合经期吃的食物】经期不宜多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性在月经期间不

2013-09-11 14:43:52

中医小说推荐_中医推荐：19种护心食物必须要吃

随着现代社会的发展，人们的生活水平日益提高，但是与此同时，三高、心脑血管疾病也越来越困扰着人们的日常生活。而心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。那么，冠心病吃什么水果好？一位

2013-09-11 00:43:52

抗皱紧肤用什么好_美颜抗皱紧肤方法

夏天到了，皮肤都会感觉油油的，而且毛孔也特别粗大，真的很难看，每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人，以下是我积累综合的一些好的经验跟大家一起分享下，绝对是随手可做的美颜抗皱紧肤方

2013-09-09 06:43:52

[如何减轻眼部皱纹]如何预防眼部皱纹产生

眼部皮肤很薄，所以非常容易长皱纹。女人过25岁以后要注重保养眼部皮肤，擦一些眼霜类化妆品。但是什么方法最有效呢? 专家介绍射频除皱去除眼部皱纹效果十分理想。射频除皱不伤害皮肤的完整性与保

2013-09-09 02:43:52

富含维生素a的水果|多吃富含维生素A和B 有效战痘

宜吃富含维生素a和b的食物：维生素a有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素a丰富的食物有：金针莱、胡萝卜、韭菜、荠莱

2013-09-08 10:43:52

【皮衣去皱及保养的方法】眼部保养轻松去皱

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。 1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，

2013-09-08 04:43:52

胎停做人流会不会很痛_多次做人流会不会引起不孕

多次做人流会不会引起不孕?妇科多次的流产对女人身体伤害很大的，有些人由于选择流产的医院或者流产方式，手术操作等等问题，如果说一个环节出了问题，那么仅仅一次就会导致不孕，带来终身的遗憾。那么

2013-09-02 14:43:52

李当心|当心女人多次流产导致子宫疾病

当心女人多次流产容易招致子宫疾病女性女性进入了生育期，子宫也就会容易患一些疾病，所以要保护好子宫。一般来说，偶尔一次人工流产，如果准备充分，操作正规，对子宫的损害还不严重，但是

2013-09-02 00:43:52

[到底流产几次可以吗]到底流产几次可以导致不孕

从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打

2013-09-01 16:43:52

打胎需要花多少钱|打胎的女人更要注重保养

打胎适当休息、加强营养打胎术后休息调理，一旦诱发别的疾病，会追悔莫及。当然也无需整天卧床，整天卧床不有益恶露排放。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素 A对于维

2013-09-01 04:43:52

[这4种保健品不保健]这4件事或许让女性不孕

怀孕是女人人生中的一件大事，而女人做有些事可能会影响女性受孕率，严重则导致女性不孕。女性如何提高受孕率，如何避免女性不孕呢？ 1、改变你的购物单据研究员发现了食物与生育能力之间的

2013-08-30 04:43:52

[女性闭经的原因有那些]女性闭经的原因

闭经判断方法：伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。伴有畏寒、皮肤苍白

2013-08-29 18:43:52