女人养生 - 联合养生网

女性肿瘤六项|女性避免六种洗澡方式

1、冷水洗澡害处多妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

2013-08-01 10:43:52

巧合|巧喝粥开心过更年期

无论此时的你是否在接受各种方式的治疗，健康的饮食都能有助于稳定控制激素水平，使你感觉好过得多，帮助你度过更年期。如果自我感觉更年期不明显，那么，也会让你显得更有精力。选择摄入富含雌激素、钙

2013-08-01 08:43:52

如何缓解更年期症状|缓解女性更年期症状的食物

缓解女性更年期症状的食物富含植物雌激素的食物，如异黄酮，黄豆、小扁豆、绿豆、红小豆、鹰嘴豆等豆类，能有效减少潮热和盗汗。富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭

2013-07-31 16:43:52

女性乳房有点胀痛_女性乳房胀痛的正常现象

许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，排除病理因素外，女性乳房胀痛主要有以下6个原因。青春期乳房胀痛：一般在性9-13岁时发生，初潮后，乳房胀痛会自行

2013-07-31 06:43:52

容易变胖的食物|7种食物让你变胖又难看

已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含

2013-07-30 02:43:52

女人我最大|女人5种时间不能喝茶

喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。 1、每个月生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时

2013-07-24 12:43:52

内分泌失调怎么调理|女人内分泌失调的调理方法

1 能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化

2013-07-24 00:43:52

[不快乐的图片]不快乐的女人易患慢性咽炎

不快乐的女人易患慢性咽炎女人心情不好容易气郁咽喉慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如

2013-07-23 22:43:52

【减肥三餐怎么吃】三餐这样吃冬季滋补不怕胖

想减肥的mm是不是试过了许多方法，可是体重却丝毫没有下降的迹象呢？其实，减肥也可以很简单，只要注意三餐饮食，减少卡路里的摄取，你就可以在冬天里轻松瘦下来哦。快来看看吧。早餐玉米

2013-07-23 16:43:52

【吸烟是许多疾病的主要危害因子】女性吸烟引发的疾病危害

吸烟有害健康，特别是对女性来说，香烟的危害更大。女性吸烟更容易引起早衰、月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代。 1 易患癌症吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的

2013-07-23 08:43:52

[长期不良反应]长期不良睡姿伤害子宫

首先，对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。其次，长期仰卧睡

2013-07-22 12:43:52

【脚部按摩】女人脚部的健康信息

脚是人体的第二心脏，是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。 1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄

2013-07-22 08:43:52

私处分泌物像豆腐渣_女性私处分泌物的健康问问

阴道分泌物每天伴随着女性，不管你是否愿意，都不得不面对这个必须的麻烦，不得不学会与它和平共处。而关于它们，你又知道多少呢？ q1、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别

2013-07-22 04:43:52

[女性夏季养生之道]女人夏季养生之道

炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？女人夏季养生之道：饮食调理夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱

2013-07-22 02:43:52

【年轻吃什么补肾】补肾让女人更年轻

男怕伤肝，女怕伤肾。传统医学认为，就补肾而言，女性比男性更重要。女性先天有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重

2013-07-22 00:43:52

空调吹久了面瘫_女性久吹空调惹月经病

月经失调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄

2013-07-21 08:43:52

【女性月经期间吃什么好】女性月经期间该如何清洗

女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条

2013-07-21 06:43:52

月经期间能喝红枣生姜_月经期间喝生姜红枣水可助丰胸

女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大枣帮你激增胸部!快来看看啦。第一：吃生花生米买生的花生米（

2013-07-20 18:43:52

女性生殖系统知识点图片|女人一生离不开红糖

红糖性温、味甘甜，具有益气养血、健脾暖胃、活血化淤的功效，具有强烈刺激机体造血的功能。年轻女孩月经期喝点红糖水，可有效缓解腹部的坠胀感和不适感，特别是对由于受寒、体虚所致的痛经症状有明显功效，

2013-07-20 06:43:52

【怎样区分痛经的种类】女人痛经的几种类型

在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。气滞血淤：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛

2013-07-20 02:43:52

[女人我最大]女人穿四种内裤会引发健康隐患

1、不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系

2013-07-19 22:43:52

[贵阳八大现象]睡觉八大现象让女人容易衰老

1、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20

2013-07-19 18:43:52

海水为什么不能喝|女人不能喝的五种水

1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血

2013-07-19 16:43:52

女性身高体重标准表_女性身边的催老剂

1 茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。 2 烟

2013-07-19 12:43:52

[不可忽视的英语]女人不可忽视的11种瘙痒

1、真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。 2、阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味

2013-07-19 02:43:52