女人养生 - 联合养生网

【从小便相依】从小便状态看女人健康状况

1 解密尿量和频次由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮

2013-05-17 06:43:52

女性身材标准对照表_不同身材女性如何选择内衣肩带

薄肩。肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与

2013-05-17 04:43:52

如何让自己变更精致|女人如何轻松度过那几天

控制自己的感觉尝试在日历上标记出每个周期的第一天，或下载生理期的跟踪应用程序到你的手机上。它将帮助你提前计划你的生理期，让你觉得它在你的控制中。但是如果你的例假没有规律的话，

2013-05-17 00:43:52

补气暖身吃什么食物_补气血暖身治疗妇科病

按照说明书上的描述，暖宫贴之所以能够发热，全靠原料层:一个由铁粉、活性炭、盐等物质组成的发热体决定的。于是，不少产品称，从打开包装袋开始，它就可以在氧气的作用下连续12—20小时释放热量，温度

2013-05-16 18:43:52

[奔三是什么意思]奔三女人如何保持好脸色

一、莲藕排骨汤材料：主料：莲藕100克、猪排骨200克。调料：盐、料酒、葱段、姜片、陈皮各适量。做法：（1）排骨洗净斩段，焯水待用;莲藕洗净，去皮，切成滚刀块，

2013-05-16 06:43:52

窈窕怎么读|窈窕女人的特色数字食谱

1个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果 2盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、

2013-05-13 20:43:52

【养生养颜粥】女人养颜又养生的早餐

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法： 1 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2 鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰

2013-05-13 18:43:52

【哪些情况不能申请法院强制执行】哪些情况可能会让你的心受伤害

在生活中我们可能会因为一些小细节问题导致自己的心脏受伤害，那么，到底哪些细节问题会导致我们的心受到伤害呢?在经过了解以后我们为大家整理出来五个可能会伤心的情况，下面就一起来看看这五个可能会伤心

2013-05-13 02:43:52

【养生包减肥】健康减肥又养生的花草茶

很多人爱泡茶，女性朋友们更喜欢花草茶，不仅可以有助于消除脂肪，还能起到养生功效呢。花草茶的种类很多，到底哪些可以起到减肥瘦身功效呢?跟着走吧，带你了解一下好喝又养生的花草茶秘方哦! 红枣

2013-05-11 18:43:52

白领贷|白领如何永保青春？

随着社会的进步，经济的发展，人们的工作压力也越来越大。为了生活更为了生存，人们不得不加快脚步，女性朋友也不例外。对于女性白领而言，压力可谓是一天比一天大，可是爱美是女人的天性，在这样的环境下，

2013-05-11 10:43:52

[气血不足眼睛模糊吗]从眼睛色泽看出气血不足

人们经常畏寒怕冷、头晕耳鸣、精神不济等都是气血不足所致，而气和血都是生命的载体，共同滋润身体。 1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是

2013-05-07 02:43:52

【情绪自测表】教你自测是否肾虚

你最近是否常浑身无力、腰酸、夜间出汗等等，出现以上现象当心是“肾虚”的警报?不要等到症状特别明显了的时候才加以防治，要从日常的行为表现中寻找端倪。症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止

2013-05-06 00:43:52

[长期没有生活对女性有哪些危害]性生活技巧 ?无名指温柔

性生活技巧无名指温柔敏感地带与无名指温柔是爱抚女人身体中的必杀技，轻柔的动作可以让女人渐渐放松，继而让身体各个感官达到自然开放，粗暴的动作只会让女人的身体处于绷紧状态

2013-05-04 20:43:52

头发不洗为什么会变黑|头发不洗为什么会变臭

头发不洗为什么会臭？ 1、头部皮脂分泌活跃，易出现气味。头部和其他部位相比，汗腺尤其多。而且，头部的皮脂腺也很多。每平方厘米的头部皮肤上分布着220个汗腺。而面部则是140个

2013-05-04 14:43:52

【高血压病人能喝蜂蜜吗】高血压病人别喝药酒

中药药酒，在中华民族医疗保健方面的应用，可以说是源远流长，早在《黄帝内经》中就记载了药酒治病的例子。由酒到药酒，即从饮食文化上升为医疗技术和手段，药酒充分发挥了“酒行药势”、“酒助药力”等独特

2013-05-02 12:43:52

喝冰啤酒的危害|喝冰啤酒过量易导致胃肠疾病

夏天不少人尤其是男士喜欢喝冰镇啤酒解暑，而人体短时间内摄入大量冰凉液体，会使血管受刺激后收缩，增加心脏等器官负担、导致血压不稳，极易引起胃肠痉挛，可出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，甚至引发急

2013-05-01 18:43:52

肌肤衰老的四大原因|让肌肤加倍衰老的误区

护肤误区一：肌肤清洁不彻底女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也

2013-05-01 12:43:52

[姜如何存放]教你如何存放拆包后卫生巾

卫生巾不能放在卫生间多数家庭的卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾

2013-04-29 06:43:52

妇科病会不会引起腰痛|腰痛要警惕妇科病

1、经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺脉络，出现乳房胀满疼痛，或乳头痒痛，甚至不能接触内衣。可以采用蒲公英敷脐调理：取蒲公英、当归、白芷、薄荷各10克，紫花

2013-04-24 20:43:52

什么叫做亚健康状态|什么是亚健康状态

什么是亚健康状态?这是大家比较关注的，只有了解了什么是亚健康状态，才会据此找到适合的治疗方法，那么究竟什么是亚健康状态呢?接下来我们就来具体分析一下。亚健康即指非病非健康状态，这是一类

2013-04-24 16:43:52

冬季易发疾病_冬季女人易发宫寒症

宫寒的各种养生治疗方 1、当归：被誉为“血中圣药”。将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。 2、阿胶：选优质的阿胶1克，砸碎后加入两小

2013-04-24 10:43:52

养女成妃免费阅读|最养女人的7个睡前习惯

一、刷刷牙洗洗脸睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮肤

2013-04-24 08:43:52

女性疲劳隐藏了什么影响|女性疲劳隐藏了什么

其实引起女性疲劳的原因主要有7点： 1、贫血。贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为

2013-04-24 02:43:52

[4种治疗打呼噜的小妙招]4招呵护女人的双脚

四大问题 1 粗糙喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面，角质层是身体的保护系统，经常摩擦就会越长越厚，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角

2013-04-23 22:43:52

[怎么预防更年期提前]更年期四个预防工作

更年期女性要注意预防哪些问题呢？更年期是女性由中年步入老年的过渡期，在这时期由于体内雌激素的减少，卵巢功能衰退，会出现不同程度的潮热、全身疼痛、脾气暴躁、骨质疏松等身体会出现一系列变化。女性如

2013-04-23 12:43:52