两性生理 - 联合养生网

白领午餐食谱|白领午餐四个坏习惯

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健

2014-11-09 16:43:52

[六什么清净]清净从根处拔除痤疮

95%的人都会在有生之年感染痤疮这种很常见的生理失调可能会出现得比较温和或者很剧烈，它可能会导致严重的斑痕，并且在11到50岁之间都可能会出现。无论年龄，性别，肤色，或者种族

2014-11-03 08:43:52

枕头的选择应注意_选好枕头注意4个标准

很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度。通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自

2014-10-29 04:43:52

左下腹疼痛的原因|少女下腹疼痛的七个原因

一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼

2014-10-27 20:43:52

为何不能忽视甾体|少女也不能忽视妇科病

现在，12岁到16岁期间的青春期少女在生理上逐渐走向成熟，与上世纪八九十年代的女孩子不同，她们对青春期生理问题的关注意识已经大大提升，在今年的暑假中，很多正值青春期的女孩在妈妈的带领或在同学的

2014-10-27 12:43:52

【关爱女性健康】女性健康从脚开始

脚是人体穴位比较集中的地方，保护好脚，能保证身体的健康，看看这些脚部疾病都是如何形成的? 症状一：足麻原因：如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚的

2014-10-26 06:43:52

女性肾病的早期症状|年轻的女性肾病上升

免疫力差间接损害内科学副朱畴文表示，女性自身的一些生理特点就容易导致肾脏病变。首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。随着现

2014-10-25 16:43:52

时间留我们走_我们要只留青春不留痘

痤疮的病理生理过程主要表现为：毛囊上部的角质形成细胞角化异常，严重痤疮患者分泌高水平的皮脂；由于皮脂腺导管上皮过度角化导致皮脂排出不畅，形成临床的粉刺；毛囊中潴留的皮脂可胀破囊壁，进入周

2014-10-20 00:43:52

白领病有哪些_白领病症抑郁

白领病症二：抑郁病症表征：白领每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。诱发原因：

2014-10-19 14:43:52

痛经日常怎么调理|日常该如何防痛经？

妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有

2014-10-18 22:43:52

【月经不调是什么原因】月经不调色斑暗疮齐齐来

虽然引起月经不调的病因是多方面的，但中医认为主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特

2014-10-18 12:43:52

[经期困倦嗜睡什么原因]应对经期嗜睡的方法

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，唿之能醒，醒后復又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，

2014-10-18 04:43:52

三白食物有哪些_三样食物可帮你缓解痛经

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。为什

2014-10-17 22:43:52

[初潮量少正常吗]初潮少女如何保健？

芳华?女首次来月经，医教上称“初潮”。初潮，是?女进入芳华期最较着的标志，它标志着女性最先进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，普通为28～30天来一次，月经期持绝约3～7天，在?女外有

2014-10-09 12:43:52

连续四天失眠_导致失眠的四大误区

睡眠，对于一个正常的人来说，是正常的生理需要，每天保证充足的睡眠也是我们做好每一天工作的前提条件。睡眠，可以说是简单的一件事情，可是下面的误区，你陷进几个了呢? 人们对睡眠的一些传统认识

2014-10-04 18:43:52

[青少年睡眠不好补点啥]睡眠状况不好青少年体质下降

虽然现在我们的生活水平提高了，但是有些青少年的体质反倒不如以前的孩子。而究其原因发现，主因竟然是睡眠问题。睡得好的人，各种生理机能在晚上得到协调和放松，对健康大有裨益。由此可见，睡眠的重要性。

2014-10-04 10:43:52

dnf疲劳药_疲劳是健康的报警信号

疲劳，许多人认为这是一种正常的生理现象累了，就歇一会吧。其实，疲劳既是一种生理现象，在某些时候又是一种疾病乃至严重疾病的报警信号。 1 它告诉你：该休息了。疲劳感本身是身体向大脑发出的告

2014-10-01 20:43:52

【心理疲劳的主要症状】心理疲劳要如何调整？

提出疲劳，大家都会想到由于长期的脑力或体力劳动，使人感到十分劳累，这是生理上的疲劳。而心理疲劳是因心理因素引起的不良情绪，进而使大脑皮层受抑制的结果。心理疲劳产生的原因主要有以下几个方面：

2014-10-01 16:43:52

八卦属于哪一派|你属于哪一种疲劳？

疲劳主要分为生理性和病理性两大类。生理性疲劳又包括体力疲劳、脑力疲劳、心理（精神）疲劳和混合性疲劳等四种。当人体在持续长时间、大强度的体力活动时，肌肉（骨骼肌）群持久或过度收缩，在消耗肌肉内能

2014-09-30 14:43:52

【怎样缓解疲劳】怎样防范疲劳猝死

怎样防范疲劳猝死按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡

2014-09-30 12:43:52

什么是心理亚健康_心理亚健康如何调节

心理亚健康同生理亚健康一样，困扰着多数现代人，学会放声大笑，学会向人倾述，能够很好地缓解心理压力，远离心理亚健康。放声大笑：放声大笑时，人的肺、心脏、背部及躯干都能迅速得到锻炼，胳膊和

2014-09-30 02:43:52

[如何改善亚健康状态]巧运动可改善亚健康

亚健康是指人的生理、心理在质量上处于健康与疾病之间的健康低质量状态，通俗讲就是身体生理机能正常而心理状态很差。巧运动可远离亚健康：颈椎病不容忽视：原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退

2014-09-29 16:43:52

你所不知道的故事|你所不知的人体8个奥秘

尽管每天面对自己的身体，却依然有许多奥秘鲜为人知。近日，刊登在美国《认知》上的一篇文章为我们揭开了8个人体生理趣闻。一、笑能传染。科学家发现，听到笑声可以刺激大脑中的某些区域，让你也情

2014-09-20 18:43:52

[你不知道的事]揭秘你不知道的8个人体生理趣闻

尽管每天面对自己的身体，却依然有许多奥秘鲜为人知。近日，刊登在美国《认知》上的一篇文章为我们揭开了8个人体生理趣闻。笑能传染。科学家发现，听到笑声可以刺激大脑中的某些区域，让你也情不自

2014-09-19 10:43:52

石头锅对身体好吗|为什么身体里石头变多了

曾几何时，身体里长石头，已经成为困扰很多人的常见病。结石是由人体异常矿化所致，是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。和骨骼发育、牙齿生长一样，矿化本是人体正常的生理过程，但在某些因素作用下就形成了

2014-09-15 22:43:52