美容 - 联合养生网

吃香蕉对皮肤好吗|吃香蕉让女人的皮肤更好

1 牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富

2013-07-10 12:43:52

【丰胸菜谱做法大全】几款丰胸菜谱让你更性感

丰胸要安全更要自然，纯天然的菜肴丰胸告别传统丰胸方法的危险，在平日的饮食中就可以看见自己的胸部每天都跟刚发育的少女一样往上涨。 1 山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的

2013-07-08 18:43:52

[网络上的减肥可信吗]网络上最火的减肥食谱

一位网友在网络上发起了健康饮食、规律生活的美容风潮，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。 “妖精姐姐”爱食补我身高165厘米，体重48公斤，身材非常匀称，皮肤也很好，没有一

2013-07-05 20:43:52

【什么补血补气最好】补血补气靠饮食

传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

2013-07-01 10:43:52

【瘦身食谱一日三餐】瘦身食谱人气榜

no1：控制下半身发胖的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量

2013-06-30 06:43:52

冬季和夏季那个减肥好|夏季减肥的美味凉拌西瓜皮

西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。原料：西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法： 1）西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬

2013-06-29 20:43:52

【化妆品过期了还能用吗】过期化妆品也有妙用

女人的化妆包里，恐怕总会有几件过期化妆品，扔掉很可惜，继续用又怕伤害皮肤。如果化妆品的质地没有变化（霉斑、变稀、出水）、颜色没有改变，也没有难闻的气味，就可以再利用。化妆水：爽肤的化妆

2013-06-19 18:43:52

小毛巾折叠方法|毛巾的选择方法

毛巾天天与皮肤接触，也与人们的健康息息相关。有些毛巾材质或染料不符合健康要求，可能会引发皮肤过敏反应甚至致癌，因此挑选时需要多加小心。有专家在接受媒体采访时表示，毛巾首先要看吸水性。有

2013-06-19 16:43:52

[14款低热量减肥食物]低热量减肥美容汤DIY

夏天到了，教你做一款既能减肥，又能美容养颜的美味汤，材料准备全以后，做起来很简单的! 份数：一人份，一人一日两餐份量。材料： 1 新鲜蟹脚四支（用刀背拍碎）

2013-06-15 02:43:52

[怎样挤痘不留痘印]挤痘不留痕的方法

很多人都说小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。 1

2013-06-06 22:43:52

营养在抗衰老中的作用_营养在抗衰老中的作用

营养是生命的物质基础。营养的改善能延缓衰老，增长寿命。解放前我国人民平均寿命为35岁。解放后，随着物质生活水平的不断提高，其寿命提高到平均年龄70岁。许多60多岁的人，仍然腰背挺直，步履稳健，

2013-06-03 06:43:52

喝啤酒会胖吗_喝啤酒的10大禁忌

啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。但有以下10种不宜情况，需要多加注意： 1、不宜同吃熏烤食品喝啤

2013-05-30 12:43:52

隔夜茶能不能喝|隔夜茶竟有抗癌功效

隔夜茶的保健作用研究显示，茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C，都是亚硝胺天然抑制剂。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基，抑制脂质过氧化，

2013-05-25 02:43:52

隔夜茶水能喝吗|隔夜茶水的7个妙用方法

大部分人都知道，隔夜茶对人体有害，因此通常人们习惯是把它直接倒掉。但其实，隔夜茶也是有很多妙用的哦，下面就介绍7种有关隔夜茶的妙用。 1、坚固清洁牙齿的作用茶水中的氟与牙齿的珐琅

2013-05-24 14:43:52

养生桶的功效|独具养生功效的四种花草茶

现在，有很多的爱美女士喜欢在日常饮用些花草茶。除了味道清新以外，最主要的是它具有养颜美容的功效。一、牡丹花——养血和肝效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮

2013-05-23 06:43:52

[喝什么花茶减肥最快]养生减肥花茶健康又瘦身

让胖子最发愁的不是不能减肥，而是怕减肥影响了健康，其实，现在有很多方法都是不会影响到我们健康的，比如说喝茶不仅养生，且自制的中药减肥茶还健康减肥。但减肥茶根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝

2013-05-22 20:43:52

[冬季喝什么茶养生最好]冬季养生的茶疗法

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝

2013-05-22 00:43:52

美容大王大s美白秘籍_美容大王大S最爱清肠减肥餐

排毒瘦身?明星有一套。性感女星大s教你排毒瘦身，轻松排毒瘦身拥有性感身材，来看看大s排毒瘦身宝典吧!她用自己的排毒瘦身宝典，拥有性感身材哦，你也想排毒瘦身拥有性感身材，快来看看吧。最近

2013-05-19 12:43:52

【孕妇可以喝菊花茶吗】喝菊花茶时你需要注意什么

一般来说，所谓“花茶”，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体

2013-05-17 20:43:52

[七大写]七大超效瘦身食材

no 1提升代谢海带芽海藻低卡、高营养，最重要的是能提升代谢，不约而同被瘦身专家大推荐，其中又以最好保存、做法简单的海带芽名列榜首！ ★专家吃法: 1 曾汉棋医师的芝麻拌海带芽只要将海带芽

2013-05-13 08:43:52

【这就是幸福作文600字】这六种米有奇效排毒瘦身又养颜

吃什么瘦身好？吃米饭吧！以前很多人觉得米不是减肥食品，但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品，各种米的功效各不相同，例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃

2013-05-08 14:43:52

醋的妙用大全|醋的健康妙用

说到酸味，很多人第一个想到的就是醋。醋是我们平时食用比较多的一种调料。不过，醋的作用可不止食用这么简单。平时多吃醋，还可以起到美容养颜的作用。健康人的体液应呈弱碱性，若是呈酸性便是不健

2013-05-07 20:43:52

[长期便秘对身体的危害]盘点长期便秘十大危害

1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。 2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及

2013-05-05 06:43:52

【美白食物排行榜】美白食物护肤抗皱

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在曰常生活中，

2013-05-01 22:43:52

改变小故事_改变小习惯去皱不再困难

我们都知道紫外线、干燥都是造成老化和皱纹的兇手，但这些生活习惯竟然是美容大忌?想要留住青春不难，只要做对事情就可以，你会惊讶的发现，原来日常生活就只是差了这么一点点，抗老也可以变得很容易。

2013-05-01 16:43:52