老人养生 - 联合养生网

太年轻_年轻妇女吸烟易发心梗

据heart（1999,82∶581）载英国dunn等报告，吸烟的年轻妇女发生心肌梗死（mi）的危险增加。冠心病危险因素对男女两性的重要性有所不同，存在着与激素相关的代谢差异，尤其是年轻人。为

2018-02-18 06:43:52

【深呼吸左肺疼痛】做深呼吸养肺最好在早晨5时

提醒，秋天是养肺的关键时刻。为了预防肺炎，请您仔细阅读以下养肺方。 4个小药方对症选用 ●平时患有慢性支气管炎，一到秋天就咳嗽的老年人，可以准备麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克来泡水喝

2018-02-15 18:43:52

眼睛易疲劳_年老易疲劳是因为染色体短？

随着年龄增长，染色体尖端也就是端粒会自然缩短。新近的一项研究对年老的双胞胎进行了研究，70岁后，双胞胎中dna更长的人保存有更多的力量和耐久力。双胞胎中染色体长的那个人，在自我报告的爬

2018-01-20 06:43:52

[年关将至]年关过劳易得病十法提高免疫力

免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐

2018-01-19 18:43:52

边吃饭边看电视的危害|老年人边看电视边梳头缓解头痛减疲劳

数九寒冬，老年人在室外活动量减少，呆在家做家务或看电视久坐之后，就容易并没有头皮发麻，腰背酸痛。长久下去，会影响身体健康。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位。看电视时，时不时地用手或梳子梳梳头

2018-01-19 16:43:52

【感冒吃了药越来越严重】感冒你吃对药了吗

感冒往往是导致最终危机生命的起始的病。感冒可能引起肺炎、心肌炎甚至升高血压。尤其是老人，老人肺气本来就比较虚弱，如果得了感冒，表现的不明显，但是引起的并发症是很严重的。另外有一些肺部疾病的人，

2018-01-11 16:43:52

老年人经常感冒怎么办|老年人感冒的实用食疗

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称伤风，是由多种病毒引起的一种呼吸道

2018-01-02 00:43:52

感冒咳嗽哮喘怎么办|感冒至咳嗽哮喘之治疗误区

感冒是小病，但是引起咳嗽则可能拖很长时间，引起肺炎哮喘，或者终身咳嗽，或者肺结核等感冒分类大体有五种起因： 1 全身受凉感冒，全身受凉天气突然降温，没有及时加衣服。表现为打喷嚏

2017-12-28 02:43:52

【快速治愈感冒】2天治愈感冒绝招

只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及

2017-12-23 06:43:52

[入秋的诗句]入秋谨防胃肠型感冒

进入秋季以后，气候变化无常，消化功能较弱的人群，尤其是老人、小孩，机体免疫力低下，当遭遇过度疲劳、受凉、情绪波动时，细菌、病毒会经呼吸道传播进入血流侵犯消化道黏膜，引起消化道黏膜反应。出现食欲

2017-12-20 04:43:52

感冒咳嗽厉害怎么办|再厉害的感冒一治就好

不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒1 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或

2017-12-17 16:43:52

【晨练的最佳时间】晨练时笑一笑就能有效防感冒

俗话说“笑一笑，十年少”，可见笑与健康的关系十分密切。老人在晨练时可以多笑笑，早晨空气清新，心情舒畅，由衷的笑在此时最有益身心健康。笑在抒发情感、驱散愁闷的同时，能够增加肺的呼吸功能，

2017-12-10 10:43:52

冬天进补吃什么好_进补需谨慎对症更有效

很多朋友应该都知道我们国家的中医食疗非常有文化和实用价值。很多中医药膳对于身体的调理都是非常有效果的。食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。下面

2017-12-04 08:43:52

【同房后有少量出血】房事过度孕产过多对女性生殖健康的影响

房事过度，孕产频多，均可耗1肾气，损伤冲任、子官，导致妇产科疾病。《楮氏遗书》指出：台男子多则沥枯虚人，产乳众则血枯杀人。女子早婚，过早、过频房事，或在经期、孕期、产后不知慎戒，房劳所伤，

2017-11-27 16:43:52

中老年人喝奶粉的好处|中老年人性生活好处-提高记忆力

一些瑞典研究人员对那些性生活积极的老人与独居的老人进行了比较，发现前者精力更旺盛，记忆力也较强。研究人t对有代表性的即o个年龄在38^岁的妇女以及已婚和独居的70岁以上的男性和女性进行一r

2017-10-17 02:43:52

老年人适当放宽|老年人适当进行性生活好处多

正常的性生活可以协调人体各种机能，促进性激素的分泌，同时也是健康必备的标志之一。尤其是老年人夫妇不应认为老了就不需要性生活了，老年人也适当进行性生活。有的性欲是指在一定刺激下有性交的欲

2017-10-12 12:43:52

长寿鱼|要想长寿就一定要坚持健康性生活

性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，

2017-09-24 04:43:52

六十年花甲表|年过花甲之后的爱情与性生活

编者按：中国有句古话，人生七十古来稀。新中国成功的卫生事业最显著和标志就是使这句话过时了。每年、每月、每天，都有成千上万的中国人步入古稀的人生。年过花甲已不足为奇，百岁老人也已为数不少。和

2017-08-26 14:43:52

[长期没有生活对女性有哪些危害]性生活时突发意外的急救方法

做爱时会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视。如何预防意外呢? 首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本

2017-08-22 10:43:52

【风烛残年的意思是什么】风烛残年没有必要排斥性生活

现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因此，老人也需要适当进行性生活。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给

2017-08-09 18:43:52

六十年花甲表|年过花甲之后的爱情与性生活(三)

如何对待更年期后的变化一、保持正常的性生活尽管还有争议存在，但许多研究依据都表明，有规律的性生活可以帮助维持老年妇女的性功能，特别是阴道壁的分泌润滑能力，也可以刺激雌激素的分泌

2017-07-29 22:43:52

【六十年花甲表】年过花甲之后的爱情与性生活(一)

中国有句古话，人生七十古来稀。新中国成功的卫生事业最显著和标志就是使这句话过时了。每年、每月、每天，都有成千上万的中国人步入古稀的人生。年过花甲已不足为奇，百岁老人也已为数不少。和世界上许

2017-07-29 10:43:52

【久坐的危害】不要久坐并有规律的性生活

我和丈夫结婚已三年。在这三年里，我们有稳定的工作、固定的收入、平静的生活和有序的性爱。三年后，我和丈夫双双下岗，平静的生活急骤动荡起来。先是夫妻分离，丈夫外出谋生，我被留在家里照顾老人和孩子。

2017-07-23 00:43:52

癌症病人死前五个阶段|老年癌症病人的急性感染的判断治疗

老年癌症病人的急性感染可以并发哪些疾病？别名：老年癌症病人急性感染）感染是癌症病人死亡的主要原因。并发症有发热、感染、肺炎、败血症等。老年癌症病人的急性感染应该如何预防

2017-07-16 08:43:52

【60岁以上老人免费】60岁以上老人还有性欲吗需要性爱吗

60岁以上老人还有性欲吗需要性爱吗？60多岁的老人，在生理上也仍然需要性爱，只要有健康的身体和欢心的配偶，会更加珍惜性生活所带来的欢乐。因为进入老年期的男女，由于体内雄激素和雌激素水平日益下降

2017-07-14 12:43:52