老人养生 - 联合养生网

适合女性吃的保健品_最适合女性吃的8种健康食品

下面是由营养专家盘点出的最适合女性吃的8种健康食品，如燕麦能够给人一种饱腹的感觉，能够帮助女性很好地控制重量，让女性更有节制的饮食。 1、蓝莓果汁如果把浆果比作营养宝石的话，那么

2019-01-10 20:13:23

[中年是多少岁]中年白领为什么会感到记忆减退呢

白领出入于写字楼，过着一种优雅的生活，但是工作压力很大，有人夸张地形容为年轻的时候用命换钱，年老的时候用钱换命。因为压力山大，许多人出现了健康问题。其中，记忆障碍越来越受到重视。引起白

2019-01-10 13:15:01

【夏季天气热时可以在】夏季天气热产妇如何坐月子更健康呢?

夏天坐月子怎么样才正确你知道吗?夏天就要到了，天气一天天热起来了，很多产妇也要在天气较热的情况下坐月子了。但是因为害怕着凉，很多产妇在较高的温度下，还是关紧了门窗，穿着厚衣服，有的甚至听从老人

2019-01-09 13:13:58

[不能佩戴隐形眼镜]不能佩戴的太阳镜有哪几种？

太阳镜的款式多样且色彩丰富，具有很强的装饰作用，备受年轻一族的亲睐。不管是年轻人还是老人，只要是追求时尚的人，对太阳镜更是宠爱有加。但不是所有的太阳镜都能对眼睛起到保护作用，有些不合格的太阳镜

2019-01-08 10:12:55

如何预防皮肤病|预防皮肤病浴液有讲究

市场上，各种各样的洗浴用品让人们眼花缭乱。除了被老人们念念不忘的肥皂外，香皂、沐浴液甚至浴盐、泡泡浴等新鲜事物都触手可及。各种洗浴用品的成分和性质都不同，如何选择适合自己的洗浴品也大有讲究。

2019-01-06 13:11:16

[清洁大扫除日记]在家大扫除时清洁剂小心用

据报道，近日一位七旬老太在清洁卫生间马桶时，因把洁厕灵和84消毒液混着用，出现呼吸困难，好在家人发现后及时送医院，才没有发生危险。经医生诊断，老人属于轻度氯气中毒。据介绍，洁厕灵和84

2019-01-06 13:11:16

[挑选的拼音]挑选适合你的凉席更健康

现如今，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的

2019-01-04 20:10:43

【糖尿病性心脏病】糖尿病性心脏病难发现可早预防

医学专家称，糖尿病性心脏病难发现可早预防。多年的临床经验告诉我们，得糖尿病的危险相当于得过一次心肌梗死，这其中主要原因就是糖尿病极易并发冠心病等心血管疾病。特别是2型糖尿病患者，尤其需要警惕的

2019-01-04 20:10:43

【寒冬腊月造句】老年人寒冬腊月慎防中风的发生

天越来越冷了，数九寒冬的即将到来，一年中最冷的时候也快要到了。天寒地冻之下，眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成脑中风外，还会让我们的眼睛中风。眼中风是老百姓的叫法，医学上

2018-10-19 00:43:52

教你一招_教你冻天里防御十种疾病

雪天十防御疾病一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促

2018-10-18 06:43:52

【安然冷天承】干冷天气里要当心“烂嘴角”

冬季寒冷、干燥，老人易患口角炎，也就是平常说的烂嘴角。老人要注意口腔清洁，适量补充维生素，才能远离。老人患上口角炎后，会出现吃饭困难，嘴角溃烂、起疱、皲裂、结痂、脱屑，张口容易疼痛和出

2018-10-15 22:43:52

【冬天晚上吃什么】冬天晚上别憋尿

冬天晚上别憋尿据《39健康网》报道，近日一名年过古稀的老人因晚上怕冷，不愿上厕所，竟然憋出了急性尿潴留，不得不到医院接受治疗。最近南北各地普遍降温，尤其在没有暖气的南方，晚上寒

2018-10-12 22:43:52

【冬日用什么泡脚】冬日泡脚最好加点中药

吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡&&&入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，上海名医堂闵肖岚近日在接受采访时说，脚是人体的第二心脏，保护它要讲究科学。在

2018-10-09 04:43:52

哮喘冬季保养|冬季哮喘高发患者须谨慎保养

有冬季哮喘高发患者须谨慎保养。冬季寒冷干燥，是哮喘病高发期。哮喘病人应特别注意防寒保暖、饮食调养并适度运动，提高机体免疫力以防止哮喘反复发作。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

2018-10-05 08:43:52

冬季洗澡频率_冬季洗澡当心猝死者多过车祸

在冬天，泡个热腾腾的热水澡对心血管疾病者可不是什么好消息。有国外专家的调查为证：洗澡时猝死者人数比车祸死亡人数还多一倍。在洗澡猝死的人群中，老人居多，冬季居多，而且以心脏病患和脑血管出

2018-10-05 02:43:52

鹅呼吸道疾病如何治_冬季如何为呼吸道疾病“把把关”

临近春节了，在寒冷的冬天里我们身体上的呼吸道感染、慢支、哮喘等呼吸道疾病的发病率节节攀升，而且其中重症病人和病情加重的比例上升很明显。所以在冬天对老人和孩子更要注意防止呼吸道疾病加重和复发。

2018-10-02 00:43:52

冬季气候干燥咳嗽_冬季气候干燥警惕皮肤瘙痒侵袭肌肤

北方的冬季总是比南方的气候要干燥很多，往脸上喷水拍水都无法摆脱干燥瘙痒甚至脱皮的痛苦。身上的皮肤，在洗完澡后不及时抹上些保湿乳，就会很容易起屑干痒。面对冬季的干燥气候给皮肤所带来困扰，我们该如

2018-10-01 16:43:52

冬季运动热身_冬季热身后再脱外套

十大明星教练建议晨起冬练的老年人，出去时要戴一顶透气性较好的薄帽子护住耳朵，还要戴上手套和护腕，防止老人突发性中风、血压升高等。在10-15分钟的热身结束后，再解除帽子、手套、护腕等武装，脱下

2018-10-01 14:43:52

[老人百岁贺词]老人百岁五种超养生食方帮老人实现

“民以食为天”，食补胜药补。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，就要全面解决饮食方案。 1、老人防肠癌饮食：谷物+蔬菜+红葡萄酒美国癌症研究所的一项大规模调查发现，喜欢吃各类

2018-08-25 14:43:52

女性冬季养生小常识|六大冬季男士养生小常识

本文为众多男性朋友带来六大冬季养生小常识，希望男士们能够通过文章的知识了解更多冬季养生的小知识，让自己的身体更健康。海带、紫菜芝麻、葵花子步骤方法1 冬季男士养生小常识

2018-08-20 18:43:52

老人养生食谱_老人养生多吃这五种食物养生防疾病

随着生活水平的日益提高，老年人对于养生保健逐渐重视起来，可是这也给那些不正规的商家以可乘之机，有些商家采用各种手段，销售保健品，少则上千多则上万，但是买回去的保健品多数都没有什么实际作用，因此

2018-08-18 06:43:52

【老年人日常生活护理有哪些内容】中、老年人日常生活养生最好方法

医学发现人进入中年后，人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降，如果及时给身体补充营养，那么将会使身体状况有一个良好的健康基础。今天就和大家分享一下日常生活中的养生方法。第一步：早上

2018-08-17 04:43:52

[中老年健身养生操]中老年健身养生肥胖老人运动注意事项

肥胖的老年人如果通过运动进行健康养生,要注意的东西很多,多数肥胖的老人有冠心病、高血压、形体肥胖的症状。那么肥胖老人运动注意事项有哪些呢? 1 要定期检查身体,特别对于患有冠心病的老年肥

2018-08-16 18:43:52

[老人体质弱该补些什么]适合不同体质老人的散步养生方式

很多老年人都有散步的习惯，这种锻炼方式得到很多老人的推崇，清晨散下步可以呼吸新鲜空气，有益于身心健康，饭后散步能帮助消化，让肠胃保持轻松。但不同体质的老人选择的散步方式也是有差异的，只有注意这

2018-08-16 04:43:52

【老人养生食谱】老人春季如何养生

春天来了，一些老人开始选择外出运动，那么，对于春天多变的气温来讲，老人要如何正确在春天的时候，进行养生呢？1 春困，这是大家常说的，对于老人来讲，就更是如此，建议老人可以选择一个固定的时

2018-08-15 22:43:52