儿童养生 - 联合养生网

【十分钟早餐简单】每天十分钟早餐让你变窈窕

都市白领有时候为了节省时间而不吃早餐，殊不知那样不只对身体不好，还让你肥得更快。也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐?

2018-11-18 08:43:52

第一ppt_DIY 瘦身早餐

总热量：469卡食材：低脂鲜奶240cc（95卡）空心菜100公克（24卡）白稀饭2碗（250卡）去皮鸡腿肉二两（100卡）蒜仁一粒调味料：dop 橄榄油二匙（或特级橄榄油）、

2018-11-17 04:43:52

[13种贸易术语]13种最有效营养瘦身食谱

星期一的食谱：早餐：方面包4片、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个午餐：米饭2两、番茄黄瓜炝双耳晚餐：素面条星期二的食谱：早餐：麻酱卷1个、小米粥煮花生米1蝶

2018-11-04 18:43:52

治疗手脚干裂妙招|治疗手脚干裂有诀窍

手掌和脚掌是没有皮脂腺分布的，也就是说，完全没有皮脂的润泽，所以手掌和脚掌的角质层很厚，以提供保护。而这些部位恰恰暴露在外，频繁接受清洗或者长期承受压力，是皮肤护理最容易忽略的地方。因此，当皮

2018-10-31 18:43:52

冬季多发疾病|疾病多发因有它冬季空调要慎用

冬季天气寒冷，患呼吸道、瘙痒和感冒等疾病的人群明显增多，尤以儿童和老年人更为明显。这些疾病的高发除了自身免疫力外，不正确使用空调也是一大杀手。冬季的很多疾病都或多或少和使用空调有关。因此冬季使

2018-10-19 20:43:52

快速退烧小妙招|快速退烧试试刮痧

曾经有一部名为《刮痧》的电影，不知道大家还有没有印象。讲的是一个中国的老爷爷在国外给孙子刮痧退烧，被以虐童罪告上法庭，后来经过曲折的过程才最终挽回了孩子的监护权的故事。刮痧是一个很常见

2018-10-19 06:43:52

冬天如何保护大树_教你冬天如何保护眼睛？

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。在冬季，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒服，还会增生眼部皱纹，对付这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠

2018-10-18 08:43:52

【加湿器加湿效果】加湿器会诱发加湿性肺炎?

冬天尤其是数九寒天里，空气已经变得异常干燥，再加上取暖设备的启用，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以市场里加湿器成为热卖产品。有些医院在病房也大量使用空气加湿器

2018-10-17 22:43:52

耳朵冻疮痒小偏方|冻疮奇痒难忍两外治方法超有效

要想护理好自己的纤纤玉手就应从预防冻疮开始，如果被冻疮瞄上了又该怎么办呢?下面介绍介个外治冻疮的方法，一起来看看吧。冻疮就是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病，尤其是儿童、妇

2018-10-14 16:43:52

上海冬天穿雪地靴吗|冬天雪地靴怎么样穿才健康？

冬天到了，很多女孩子都穿起了时尚保暖的雪地靴，一举两得。但是，你知道雪地靴怎么穿才健康吗？如果长时间不当穿着，很可能导致脚部的疾病。今天我们就一起来看一看冬天穿雪地靴时要注意哪些问题和怎样挑选

2018-10-13 04:43:52

【如何预防冬季传染病】冬季如何预防鼻出血及急救方法

中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。鼻子出血时，首先精神不要紧张。 c女士近来每天晚上睡觉时都会觉得鼻子疼痛，有时还会流出少量鼻

2018-10-03 00:43:52

冬季吃什么暖胃驱寒|冬季驱寒吃什么好

经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它止逆，散烦闷，开胃气。《本草拾遗》记载生姜汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃。《本草从新

2018-10-01 10:43:52

[哮喘冬季保养]冬季高发的哮喘的症状你了解吗？

冬季高发的哮喘的症状你了解吗?在提到哮喘时，可能很多人会想到著名歌星，她不幸因此病而失去了宝贵的生命，所以说哮喘病的危害性是非常严重的，我们有必要对它的症状进行了解，做到早发现早治疗，以避免产

2018-09-25 04:43:52

【冬季室内干燥怎么处理】冬季防干燥的三条妙计

冬天的气候干燥，空气湿度低，这时候的皮肤由于缺水会变得非常粗糙，甚至会出现脱皮的现象。因此，冬季护肤的重点是要防燥，要给皮肤补充水分。保持室内的湿度在冬天，北方室内长时间地使用

2018-09-24 08:43:52

冬季防病知识|冬季防病两招搞掂

注意保暖　饮食清淡在天气骤变时，生病的人会大量增加，其中以老年人和儿童居多。宋祚民说，今年北京地区儿童患病多为喉炎、喉头水肿、急性淋巴腺炎以及传染病（如水痘等），这些疾病都比

2018-09-23 16:43:52

【背痛是什么原因】冬季背痛应及时补充维生素D

有许多人在冬天会感觉到背部疼痛，这可能是由于他们没有摄取充足的维生素d。的李勇医生指出，80%的人一生中都有背痛的经历，在这些人中，有一些是没有任何明确损伤或者椎间盘突出等疾病的。大量

2018-09-21 00:43:52

冬季宝宝补什么|冬季宝宝该如何补铁？

冬季宝宝该如何补铁呢?寒冬，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房里就万事大吉了，要

2018-09-16 02:43:52

什么药治疗贫血快|治疗贫血药膳：菠菜枸杞粥

贫血是非常常见的一种血液疾病，病因很多，但是大多数的贫血的原因是造血的原料不足;血细胞形态的改变(如：镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低);红细胞过多的破坏或损失。

2018-09-13 02:43:52

【什么药治疗贫血快】治疗贫血药膳大枣党参汤

现在贫血是一种非常常见的疾病，对于女性发病率尤其高，对于民间有一种说法是吃大枣能补血，赞成和反对的声音各占一半。到底贫血吃大枣到底有没有效果，怎么食用效果最好呢? 很多朋友有时总觉得疲乏

2018-09-12 10:43:52

养生保健指南杂志_养生保健儿童眼睛弱视的饮食营养调理

据卫生部与教育部联合调查，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界首位，其中中小学生的近视率达34 6%，高中生近视率高达70%；少儿弱视发病率接近5%，患者超过2000万；因

2018-08-15 04:43:52

[秋季炖汤养生食谱大全]秋季几款养生食谱享受美味吃出健康

到了秋天，早晚都会感觉到丝丝寒意，但是秋天是最舒服的季节，不像夏天那么的炎热，也不像春天那么大的风沙，更不会像冬天的寒冷难耐，人们喜欢秋天，不仅仅是适宜的温度，还因为秋天是个丰收的季节。所以，

2018-08-11 12:43:52

养生堂_养生腹泻时用什么来调理身体效果好

腹痛腹泻是经常出现的状况，一些人肠胃不太好，一吃不合适就出现腹泻的症状，这是让人们很头痛的一件事，但是也是需要引起高度重视的。平时在饮食上一定要注意合理和健康，那么腹泻时用什么来调理身体效果好

2018-08-10 14:43:52

【秋季适合吃什么菜养生】秋季养生必备菜美味宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道痕有名的菜，但是从来都是在外面餐馆里吃，之前从来也没有自己做过，最近尝试了一下，虽然工序有点复杂，但是味道还不错的呢？还可以防治贫血，降血压，降血脂以及养心等等功效，真是好处多多

2018-08-04 02:43:52

[秋季养生汤的做法大全]秋季养生汤的做法

今天我来教大家如何做秋季养生汤——清炖乌鸡汤。食材食谱热量：129（大卡）主料?乌鸡1只辅料葱2棵生姜1小块料酒适量盐适量枸杞子适量1 乌鸡洗净，姜切片儿，葱切断儿。把乌鸡放入沸

2018-08-01 08:43:52

夏季养生食补_夏季养生六大方法

今年夏天，天气越来越热，病菌易感性增强，身体抵抗力变弱，容易中暑或感冒，或者患上肠胃疾病。如何安然度炎夏?从中医理论讲，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，现有六大方法助你度夏。晚睡早起中午

2018-07-24 16:43:52