儿童养生 - 联合养生网

养生保健指南杂志|养生保健有助于孩子长高的必备营养有哪些

有的儿童由于挑食、偏食，膳食结构不合理，以及腹泻等疾病的影响，他们体内会缺乏蛋白质、多种微量营养素。大量的研究证实，蛋白质、锌、钙、磷、维生素a、碘对孩子长高有着明显的直接作用。而另一些营养物

2018-07-07 16:43:52

【番茄意大利面的做法大全家常】番茄意大利面的做法

意大利面-少女最爱的低卡面食意大利面又称为通心面，是零胆固醇食物，同样100克而言，热量于白米饭相近。但是因为它的膳食纤维质高出白米4倍，体积大，所以很容易让人饱足。此外他的铁质丰富

2018-07-03 08:43:52

肉沫蒸鸡蛋的家常做法_鸡蛋肉沫粥(春季养生粥)

冬天吃了太多的火锅,感觉整个人的味觉都差了很多,春天到了,有点刻意的多吃粥,想调整一下味觉,避免身体因为冬天吃多了重口味而影响身体健康鸡蛋肉沫粥的食材选择上比较清淡,今天特意推荐肉沫

2018-06-28 00:43:52

黄金真空养生锅|秋季养生黄金早餐推荐

有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。通常人在7点左右起床

2018-06-26 22:43:52

秋季养生知识|秋季养生全面做好五个方面

风干物燥，深秋正式来临。燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，继而发生感冒咳嗽。专家建议从以下五个方面做起，预防疾病侵袭。防

2018-06-26 12:43:52

【春季养生粥大全】春季养生粥

春季养生粥春天乃万物复苏、生发的季节，人体也需舒展发放。此时就需要大量的营养物质以供机体活动、生长的需要。然而，由于冬季的长期进补，春季又是病菌生长繁殖最快的季节，天气乍暖还寒，变化无常，因

2018-06-22 02:43:52

健康早餐食谱大全|健康早餐养颜又养生

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法： 1 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2 鲜奶煮到刚好沸腾

2018-06-13 04:43:52

[夏季养生食补]孕妇夏季养生汤谱精选推荐

夏季天气炎热，气候多变，更应该多吃一些养生的食物，来开胃去火，孕妇更应该注意饮食，那么孕妇夏季养生汤有哪些？夏天喝什么汤养生？这里柳州丽人为大家精心挑选了几款夏季养生汤谱。一、儿童夏季

2018-06-05 22:43:52

14岁属于儿科还是内科_内科、儿科养生

一、内科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，

2018-06-05 14:43:52

立冬养生注意事项_新年后的养生注意事项

从大年28到初8，我们的饮食就开始混乱了，杂7杂8的，再加上酒、烟，此时，我们的身体能承受多久啊，此时来跟随小姜了解一下，新年混乱的饮食，我们应该怎样注意。第一少暴饮暴食。此

2018-06-02 16:43:52

[秋季养生知识]秋季养生的粥极其做法

天气慢慢转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃还无法立刻从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃。这里，为你搜集了15种滋补养颜的粥品

2018-06-02 04:43:52

[黄帝内经冬季养生要点]冬季养生要点

1，冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维

2018-05-12 20:43:52

[教育基金保险]儿童教育养生提高孩子智商五大营养最关键

比起身高和体重,孩子脑发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障,也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。小时候是大脑发育的关键时期,3岁前,神经元快速分化过程

2018-05-05 04:43:52

【夏季养生食补】夏季养生健脑护眼美食

你每天至少8小时与电脑為伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那麼你必须要对自己进行调整了。狠重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单

2018-05-03 22:43:52

[夏季养生保健图片]宝宝夏季养生保健的要领有哪些

夏季一直是人们认为的最佳时机，那么，宝宝夏季养生保健的要领有哪些，夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提

2018-04-29 22:43:52

秋冬养生知识_秋冬养生不可少的一碗滋补润肺汤

王氏熟梨。沂蒙小吃，至今已有５００多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨，用料讲究，风味独特，为中华一绝。说起王氏熟梨，每个临沂人都知道。每当夜幕降临，临沂城各繁华路段就会

2018-04-25 12:43:52

[养生食品]养生视频眼睛疾病

【导读】对于爱美的女孩子，戴框架眼镜会影响她们漂亮的外貌；戴隐形眼镜很容易让眼角膜感染，对眼睛的伤害很大。所以很多人都想要通过近视眼手术来改变近视这个让人头疼的“麻烦”。做近视眼手术听

2018-04-25 00:43:52

冬季饮食养生|秋季饮食养生知识

初秋气温还比较高，相对比较干燥，秋季养生，饮食很重要，今天养生网就为大家介绍一些秋季饮食养生小常识，防范秋燥。 1 要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝

2018-03-30 08:43:52

【中医按摩手法有哪些】中医按摩手法按摩5部位防病治病养生保健

腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前，双手按

2018-03-20 04:43:52

被动吸烟的危害_被动吸烟的危险性

《美国医学会杂志》公布的一项日本研究成果表明，不抽烟者处于被动抽烟的环境中仅仅半小时，心脏冠状动脉血液的循环量就会减少。这一研究结果强调了被动抽烟的危险性。在这项研究中，15名不抽烟者和15

2018-03-11 08:43:52

[提醒软件]专家提醒二手烟对儿童辐射影响应引起重视

新奇漂亮的夜光手表、镶嵌某些宝石的首饰以及香烟都有会引起基因或分子结构变异的电离辐射。中华医学会放射学会儿科学组组长、上海儿童医学中心放射科朱铭12日接受采访时表示，不良的日常习惯，如抽烟，对

2018-03-10 08:43:52

[长期呆在家后果]在家中长期被动吸烟儿童患高血压风险更高

德国海德堡大学医院日前发表研究报告说，在家里长时间被动吸烟的儿童患高血压的风险明显高于其他儿童。该医院儿童和青少年中心乔治霍夫曼说，这项研究表明，在家里受被动吸烟危害的儿童患高血压的风

2018-03-08 02:43:52

【中国烟民数量】烟民多吃鱼可以降低吸烟危害

最近的研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸，可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说，心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化，

2018-03-05 18:43:52

吸烟对身体的影响_吸烟会影响身体发育吗？

吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中的有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物的共同作用下，人体正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越

2018-02-27 00:43:52

[吸烟导致不育]吸烟家长导致儿童牙龈发黑

此次调查以251名儿童为对象，其中学龄前85人，小学生166人。结果显示，受调查儿童中的三成有牙龈发黑现象。而这其中学龄前儿童的8成（19人），小学生的7成（37人）的家庭中有人吸烟。而在牙龈

2018-02-26 12:43:52