季节 - 联合养生网

春天宝宝皮肤敏感怎么办_春天保养3招可养生

养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方,立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。祛病健身巧药补至于药

2018-04-03 18:43:52

[枸杞养生啤酒]中医指出枸杞养生季节功效各不同

枸杞子，人们的最爱，女人们的大爱。爱就要了解，下面我就为大家的爱添分，多了解些枸杞吧。枸杞的介绍枸杞（学名：lycium chinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0

2018-04-03 10:43:52

如何理解协调力|教你如何协调好四个辩证关系做到春季养生

春季，是最适合养生保健的季节。天气回暖，草木复苏，人体的阳气也顺其自然，向上、向外生发。中医养生学认为，应掌握春令之气生发的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面协调好四个辩证关系，才能保障人体

2018-04-02 22:43:52

[冬季养生必吃十种食物]冬季养生必吃的12种食物

本文导读：冬季是个寒冷的季节，人体总要去调节自己去适应这样的气候，所以也就涉及到冬季的养生，而谈到养生又不得不说到吃上，那么下面给你介绍冬季不得不吃的12种食物，希望能帮助您过一个惬意的冬季。

2018-04-02 12:43:52

春季养生食疗|春季养生 10法则养气血

养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体

2018-04-01 22:43:52

[中医养生与食疗学]中医养生食疗之每个月份的时令水果

很多平时注意中医养生的朋友都知道吃反季节的食物会有害身体健康的。而我们在市面上见到的水果基本上一年四季都能够吃得到。我们就很难分清楚哪些蔬菜与水果是时令的水果了？所以就有必要把这些时令的蔬菜水

2018-03-31 14:43:52

【下雨时你的温柔迅雷下载】下雨时节应该该如何养生保健

地气由地球围绕太阳公转形成，天气是木、火、土、金、水星围绕太阳公转周期的不同对地球产生的影响，地气与天气相加形成了地球上一定时空下的气候。五运六气”初之气处于春季三个月之中，春天应肝。

2018-03-31 08:43:52

【补血滋补鸡】补血滋补菜让女性远离贫血

现在正值寒冷干燥的冬季，但是很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适。小编九

2018-03-30 10:43:52

秋季该如何养生|秋季如何选择养生蔬菜

蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，但每个季节适宜吃的蔬菜都各不相同。那么，秋季吃什么蔬菜好呢？步骤方法1菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶

2018-03-25 20:43:52

秋季养生知识_秋季养生“多管齐下”

秋冬季节的来临，使得皮肤变得干燥脱屑，甚至出现眼干、口干、排便不顺。用中医的说法，引起这些症状都是由于“燥”。导致干燥的原因分为两大类。外在天气的变化会影响到人体，称之为“外燥”;有些人的干燥

2018-03-22 20:43:52

高温天气是多少度以上|高温天气怎样养生保健

转眼之间我们已经到了七月，每年之中最炎热的季节就在这个时候。面对高温天气，如何做到养生不伤身，就是我们下文要探讨的问题。一年最热莫过于大暑，现在高温天有了提前趋势，那么就让我们提前来学习一下大

2018-03-22 04:43:52

[阳虚体质食疗]不同体质夏季食疗养生

中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，多愁善

2018-03-21 12:43:52

养生补肾茶_春季男人补肾养生要多吃的肉类

春季男人补肾养生要多吃的肉类。春季的一个很好的养生季节，很多人在春季都会进补，男性也不列外，又是男性在春季补肾更这样。那么男性春季补肾吃什么好呢?下面一起来看看吧。方法介绍吃鹌

2018-03-19 16:43:52

秋季适合种什么蔬菜|秋季养生4种蔬菜必不可少

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物之一，也是我们获取营养的主要来源之一，而且每个季节都有适宜吃的蔬菜。那么，秋季吃什么蔬菜好呢？步骤方法1菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片

2018-03-18 14:43:52

【春季养生食疗】春季养生食物篇

一年之计在于春，今天来说说春季的养生小方法春季饮食注意春季是养肝的季节，肝气较为旺盛、升发。清淡为主，不要食用辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜春天的时候要多吃一些应季蔬菜，蔬菜里面含有

2018-03-16 18:43:52

养生视频_养生课堂秋天养生需要注意预防什么呢

根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生原则，秋天应该是一个收敛的季节，人体的阴阳平衡需要通过储藏能量，修复春夏所消耗的元气，并为即将来的严冬做准备，这是人体当然是经的一个自我修复过程。如果此

2018-03-16 14:43:52

【中医体质】中医提醒：春季脾湿肝火旺易疲劳

春季，一些地方已是多雨季节，有时大雨滂沱，有时绵绵不断地笼罩着村庄和城市，室外的花草树木和室内的地面墙壁到处都是湿漉漉的。因此，这段时间也是湿病的好发季节，一些人容易出现消化功能减退的症状，如

2018-02-08 22:43:52

大脑易疲劳的原因|夏季午后大脑易疲劳切忌疲劳驾驶

夏季本是一个燥热难耐的季节，而夏季的午后是一天中最易感到困倦的时期，如果期间长时间开车，而没有足够休息，就易导致疲劳驾驶，增加车祸危险。并且我国交通安全法已经规定，疲劳驾驶也属于违规行为。

2018-02-04 18:43:52

【眼睛易疲劳是怎么回事】秋冬换眼睛易疲劳护眼掌握技巧最有效

每当到了这个季节，我们总会觉得眼睛不舒服。风吹会流泪，用眼睛时候总是觉得很疲惫。总是会觉得眼睛明显干涩，总是发痒，还会眼红，这很可能是干眼症在作祟。马上就要进入冬季了，室内空气干燥，眼睛干涩酸

2018-02-02 06:43:52

[拒绝英文]拒绝“秋乏” 身心疲劳如何缓解？

秋天是一个容易困乏的季节，许多白领们都会感觉每天昏昏沉沉的，尤其是到了中午，更是感觉困乏不堪，这时候你就需要小睡一下了。一起看一下秋天感觉疲乏是应该怎样缓解疲劳吧。 1、拳头按压释放疲惫

2018-01-28 12:43:52

[莲子补什么]常吃莲子补益保健助睡眠

我们熬粥经常会加入莲子，大家都知道它功效很多，对于做养生粥很有帮助，也能起到调理身体的作用，今天详细为大家带来有关莲子的知识，大家可以在了解后的日常生活中正确的食用莲子。一、莲子补益心

2018-01-22 10:43:52

抗疲劳眼镜_春季抗疲劳牛蒡帮你轻松度过特殊时期

春困秋乏这是我们经常听到的一句古语，在春天这个季节很容易使人没有精神、打盹，那么怎样抵抗这种疲劳呢，下面我们一起来看一下：春季抗疲劳之首牛蒡牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖

2018-01-19 10:43:52

[婴儿宝宝图片]让宝宝不受婴儿反复感冒困扰

当宝宝免疫功能低下时，容易反复出现呼吸道感染。当季节更替气温发生变化时，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。家长都会心疼宝宝感冒所有的病痛之苦，感冒治疗时疗程不充分，用药几天后感冒症状一有缓解就开始

2018-01-18 00:43:52

深秋季节的词语_深秋季节警惕五种“假感冒”

深秋冷空气袭来，感冒又成为人们口中的“流行语”。鼻塞、打喷嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了吗？以下几种疾病与感冒相似，常被误认为是感冒，防治一定要对症下药，别耽误了病情。假感冒 1季节性流感虽然

2018-01-17 18:43:52

一天治愈感冒的方法|一天治愈感冒的方法

感冒，中医称伤风，多发于秋末的早晚和初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状

2018-01-16 02:43:52