体质养生 - 联合养生网

不得不爱|不得不熬夜的白领养生法

现在的职场中人几乎个个都有加班、熬夜的经历，一些人群由于职业的需要，熬夜更是家常便饭。这些人群如果保养不当，无论是外在的肌肤还是内在的体质，统统会走下坡路。正如电视剧《心术》中形容值班护士的话

2016-01-18 16:43:52

【女性宫寒的危害】女性五种宫寒回暖有秘方

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳

2016-01-16 18:43:52

【疤痕体质怎么判断】判断你是否是疤痕体质的方法

如何判断，你是否是疤痕体质呢?疤痕的美与丑主要受多方面因素影响，个体的体质和伤口的张力，再者是伤口处理不当引起感染等。体质因素中最有名的就是蟹足肿，称为疤痕体质。那么我们怎么才知道自己是不是疤

2015-12-23 20:43:52

【冬季女性帽子】女性冬季该如何应对盆腔炎

盆腔炎是女性常见多发疾病之一，想必大家都已经不陌生了。女性是寒性体质，处在寒冷的冬季的时候，女性更加容易着凉，所以容易造成盆腔炎。冬季女性要养成良好的习惯，预防盆腔炎。女性冬季如何预防

2015-10-04 20:43:52

女性碱性体质表现_女性不同体质的饮食方法

体质，是我们常常听到的词语。每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。 1、气虚体质（较为

2015-10-02 02:43:52

办公室女性淡妆|办公室女性的防浮肿全攻略

许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失

2015-09-30 18:43:52

【白领贷】白领疲劳饮食上如何调理

您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏;每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作

2015-09-26 14:43:52

罐印的颜色代表什么_罐印颜色不同身体毛病各有异

很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，但自行拔罐

2015-09-14 14:43:52

[白领贷]白领对症调理方案

气虚切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为气虚。气虚本来在中老年人中常见，但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因，不少青年人也出现气虚，比如头晕心悸、有气无力、脸色不好、容

2015-08-10 16:43:52

故善用针者|善用鲜花的奇妙养生功效

生活中，大家都知道，鲜花不仅可以让人们赏识，在中医上一直以来也还有入药的功能。不过，不同的鲜花各自有着自己一定的药用价值，如果我们能个人的体质来对症饮用的庆，将会有助于我们增强身体免疫力，调理

2015-07-30 20:43:52

葡萄酒酸碱性ph值_葡萄酒的酸碱性知多少

最近，酸性体质与碱性体质成了大家热议的词汇。作为健康人的身体评价指向之一的碱性体质，也成了众所追捧的目标。除了正常的休息作息时间，良好的情绪，健康的工作生活环境以外，摄入碱性食物也起着举足重轻

2015-06-19 06:43:52

【白领贷】白领反复感冒需警惕

年关将至，白领的应酬增多，饭局频繁，工作压力加剧。此时身体容易出现不适，进而引发各类疾病，需要时刻注意自己的身体状况，对症下药。痛风岁末年初突发痛风的病人增多。痛风因大量饮酒

2015-05-30 18:43:52

六味养生糊什么时候吃|六味养生中药防治妇科病有奇效

中药中有几味药是专门调治妇科病，改善女性体质，给女性带来美丽和健康。因此，女性朋友应了解这几味防治妇科病的中药，以达到防病祛病、保健养生的目的。这些中药有枸杞子、白芍、川芎、当归、黄芪、芦荟、

2015-05-08 20:43:52

[专家教授]专家教您对症选用药物牙膏

抽查结果，合格的有24种，产品抽样合格率为92 3%。不合格的2种产品均为标签不合格。质监局牙膏产品的总体质量稳定，消费者可放心选购。如何选择一款优质的牙膏倒“蛮有难度”，质监

2015-04-27 14:43:52

[痛经的中医辨证论治]女性痛经中医护理方法

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷

2015-04-24 16:43:52

辐射对精子的影响_辐射把精子变成果冻

不健康的生活方式和不良的生存环境造成了男士们严重的湿热体质，俗称上火，轻则脸上长痘痘，口腔冒出异味臭味或反复溃疡发作，舌苔又黄又厚腻，全身乏力，大便秘结不畅、尿频尿急，重则影响男性的性功能，导

2015-03-29 14:43:52

吃新鲜蔬菜的好处_春季多吃新鲜蔬菜保肝明目

蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的人应选择不同的蔬菜，下面为您简要介绍几种蔬菜的食疗作用。荠菜味甘性温。说：冬至后

2015-02-16 00:43:52

【大枣不能和什么一起吃】春季多吃大枣可有效防止花粉过敏

春天各种花粉在空气中形成漂浮物，一些过敏性体质的人吸入后会引起各种过敏症状。吃4种食物可起到抗过敏的功效。蜂蜜每天1勺蜂蜜可远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等过敏症状。大枣

2015-02-14 18:43:52

[养肺呼吸方法]春季养肺方法

正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，由此可见养肺的重要。要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可

2015-02-11 04:43:52

【春季保健知识】春季保健多食食用菌

春季保健：多食食用菌春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降。各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会趁虚而入。为此在我们的春季健康饮食过程当中，要注意

2015-01-30 18:43:52

春分时节的诗词|春分时节9种不同体质的养生

针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。

2015-01-27 00:43:52

腿浮肿怎么回事女性|办公室女性防浮肿

办公室女性防浮肿攻略　　许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂

2015-01-18 22:43:52

【胃寒能喝红茶吗】胃寒者宜饮红茶暖胃

你会喝水吗？——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正

2015-01-06 04:43:52

[胃寒能喝红茶吗]胃寒宜饮红茶暖胃

你会喝水吗？——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确

2015-01-05 12:43:52

香菜的功效与作用_香菜健胃但注意并非人人适合

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等

2014-12-09 14:43:52