体质养生 - 联合养生网

【芹菜炒鸡肉是相克的吗】芹菜炒鸡肉相克？体质虚寒者少吃

爽脆可口的芹菜入菜烹煮，不仅有助提升料理风味，还能使口感更有层次，是许多菜肴中不可或缺的重要食材。但网络流传看似百搭的芹菜，若与鸡肉一同料理食用，恐因食材相克等因素大伤元气、免疫力下降，使病毒

2013-04-17 02:43:52

冬病夏治的时间_冬病夏治要防上火

冬病夏治并不是人人适合，虚寒体质的人适合冬病夏治，这类人比较怕冷、常会觉得背部发凉，特别在气候寒冷的冬季容易患呼吸系统的疾病。选择夏季培补阳气，就可以增强虚寒体质者的抵抗力，同时使冬季因为虚寒

2013-03-29 02:43:52

教你一招|教你狂吃也不会发胖的美食

女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只

2013-03-14 06:43:52

【晒布地铁站】晒不黑的诀窍

夜晚重视防晒白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到Pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。等到晒黑、变老了

2013-02-18 06:43:52

【防流感安全教育】美食防流感

1、香蕉。对于体质较差的人来说，其中的维生素b6可以抵抗病毒感染。2、红薯。所含的β-胡萝卜素在体内参与白血球的“制造”，帮助抵抗感染。烤着吃或煮汤都不错。3、大蒜。切碎后会生成刺激成分—大蒜

2013-01-09 08:43:52

萝卜实验室_萝卜食疗妙用

①支气管炎：红皮白心萝卜切片加饴糖，放置一夜饮用萝卜糖水。②高血压：鲜萝卜捣烂饮汁。③胃出血：鲜萝卜汁鲜藕汁搅匀服用。④便血：红皮萝卜干叶子研末、温水冲服。⑤早期冻疮：白萝卜适量切片烘热、涂擦

2013-01-07 22:43:52

五不能六不宜|六类人不宜吃西瓜

1 体质弱、易累、怕冷的人，多吃会“寒上加寒”。2 肾功能不全的人，常会出现下肢或全身水肿。3 肠胃虚寒的人，引起腹胀、腹泻。4 感冒初期。5 糖尿病人，尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担。6

2013-01-07 04:43:52

[橡木桶泡脚的保健效果]泡脚能保健养生

泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严

2013-01-06 14:43:52

多吃核桃好处和坏处_多吃核桃好处多

核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。滋补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血

2012-12-28 08:43:52

夏天晒后背_夏天怎么晒都不黑的秘籍

想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如何才能保持肌肤的白嫩?如何才能晒不黑呢？干性皮肤：防晒又补水防晒方案：干性皮肤在夏日最不能忽

2012-12-11 04:43:52

[肿瘤患者的食疗原则]肿瘤患者盲目进补小心越补越恶化

生活中，肿瘤的发生会让人苦恼和恐慌不已，所以大部分肿瘤患者以为，病了就是虚了，虚了就要补，补得越多就越好。可是如果我们因为这样就盲目的进补，可能结果会因为进补不当而使体质下降甚至导致疾病恶化。

2012-11-12 22:43:52

【春季赛时间】春季治皮痒的妙招

春季治皮痒的妙招 1）捂住鼻。对于花粉、尘螨、污染等悬浮在空气中的过敏原，普通的医用口罩就能过滤掉，过敏性体质的市民不妨购买佩戴。 2）裹住身。皮肤本身也会直接被过敏原感染，出游时

2012-10-18 12:43:52

[春节吃的食物]春节不宜多吃酸性食物适宜多吃碱性蔬菜

〖春节不宜多吃酸性食物适宜多吃碱性蔬菜〗春节期间不少市民选择大鱼大肉一些荤菜，烟台市蔬菜副食品质量监测中心技术人员指出，鱼、肉等是酸性食物，不宜多吃。据技术人员介绍，鱼、肉、禽、蛋、油

2012-10-11 04:43:52

女性肿瘤六项|女性六种时候不宜洗澡

1）提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预

2012-08-17 00:43:52

宝宝少吃多餐好吗|春季宝宝应少吃易过敏和辛燥的食物

1）能致敏的食物能致敏的食物能致敏的食物能致敏的食物对一点有皮肤病、气喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的宝宝，春季是好发季候，要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。对亲族中有遗传病

2012-08-08 08:43:52

海贼王_孩子爱哭闹可能是身体不舒服

1）气候变化气温变化大或过敏体质的宝宝，容易感冒或是流鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞，必须用嘴巴呼吸，但因为嘴巴不像鼻子有过滤系统，容易吸入大量空气，使肚子胀气。2）含乳糖的配方奶喝含糖的奶可能

2012-08-08 00:43:52

【男女双方都属狗】男女双方性高潮生男孩几率大

虽然让女性受孕时有性高潮，不能真的决定生男生女，但实际上，如果有性高潮，是更容易受孕的。女性在排卵期达到了高潮时，垂体会释放催产素进入血液，从而刺激子宫肌肉，出现强有力的肌肉收缩，这样

2012-07-26 18:43:52

冬季长跑注意事项|冬季长跑要应做好防护工作

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在

2012-07-23 12:43:52

[秋季养生食疗]秋季养生自制经典保健秘方

根据不同体质，搭配不同食材，量身打造的秋季养生方，为您保健养生。

2012-07-22 12:43:52

【荔枝吃多了会上火吗】吃荔枝不上火的方法

〖吃荔枝不上火的方法〗喜欢吃荔枝又怕燥热，在可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。

2012-07-01 06:43:52

[申通]身体上火了怎么办

〖身体上火了怎么办〗五火心火：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火：虚火表现

2012-06-28 18:43:52