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红枣的功效与作用_红枣的食法与功效

1）常吃红枣的人很少患胆结石，红枣中含有丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少； 2）红枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物
2012-07-14 22:43:52

[糖尿病患者饮食禁忌]糖尿病患者 运动前的准备

1）运动前后自测血糖。 如果饭前血糖（空腹血糖）高于13 89毫摩尔 升并出现酮症，应避免运动。血糖超过16 67毫摩尔 升，且没出现酮症，糖友应高度警惕。运动之前，如果血糖低于5 56
2012-07-13 06:43:52

午睡指导要点_午睡的要点和禁忌

午睡要五条点：1）午睡之前别吃得太饱，别吃油腻食物，油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2）午餐后不要马上躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下
2012-07-12 22:43:52

17个月宝宝一天饮食安排|宝宝"饮食病" 是惯出来的

1、边吃边玩 父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。 不妨尝试一下鼓励法：孩子不好好吃饭时就
2012-07-06 22:43:52

孕妇饮食及注意事项|孕妇饮食 容易流产的食物

〖孕妇饮食 容易流产的食物〗孕妇容易流产的食物 1、芦荟 孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血，甚至造成流产：芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。2、螃蟹 活血祛瘀，对孕妇不利，尤其是蟹爪，
2012-07-01 14:43:52

老人去世能洗头吗|老人不能洗头后湿发入睡

〖老人不能洗衣头后湿发入睡〗1、头别往后仰 美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因
2012-06-29 10:43:52

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【办公室装修】办公室护眼可多饮罗汉果茶
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