饮食搭配 - 联合养生网

心血管疾病的症状_心血管疾病冬季养生的饮食

心血管疾病是中老年人的常见疾病，寒冬时节属于高发期。所以天气寒冷时患者该加强自我保健，下面就介绍几种冬季养生的几种饮食。养生方法一：准备莲子30克和粳米50克备用。首先将莲子、粳米处理

2018-08-04 22:43:52

我的养生方案_我爱养生菇四

这期张晔分享得是蘑菇里的贵族：松茸，竹荪，猴头菇，快来认识它们吧。松茸性温，适宜与鸭肉等凉性食物搭配。松茸最大的好处是抗癌。松茸无法人工培育。胃不好的人适合吃猴头菇。猴头菇有修

2018-07-27 04:43:52

【御厨传奇自助餐】御厨传奇告诉你如何做好夏日养生

火锅作为民间流行的美食，古称“古董羹”，因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名。它是中国独创的美食，历史悠久。据考证，解放后出土的东汉文物“镬斗”，即为火锅。我国的火锅也花色纷呈，百锅千味。现在

2018-06-07 12:43:52

【冬季养生必吃十种食物】冬季养生多吃鱼可祛病延年

俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。老年人饮食要注意荤素搭配，适当多吃些蔬菜、水果，

2018-04-29 14:43:52

【生活保健指导重点】平时生活中的保健养生法

防膘:巧搭配摄粗粮秋季气候干爽,汗液减少,睡眠时间增长,为了迎接寒冷的冬季,机体会积极地储存脂肪,因此一不小心就会发胖。对于不少已经日渐发福的男子来说,体内脂肪的积累不仅有碍美观,而且

2018-04-17 02:43:52

【内分泌失调六项激素】内分泌失调怎么办？养生六招平衡内分泌

调节内分泌，要先令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，再由内而外全面调理，彻底平衡内分泌。下面为大家介绍平衡内分泌的小方法。膳食平衡，饮食调节：食物应多品种多变化，搭配合理

2018-04-04 22:43:52

饮食得所_饮食得当可解烟毒

吸烟的危害众所周知。对于一些一时间无法彻底戒烟的人来说，可以经常食用以下食物，通过食疗的方法来减少吸烟对身体的危害，将吸烟的危害降到最低。可解烟毒的食物食物作用富含维生素a

2018-03-07 10:43:52

[易感冒怎么回事]春季易感冒食疗润肺养肺最有用

我们知道春季的到来，虽然给我们带来了暖暖的太阳，但是春季的特点就是气温多变，早晚的温差大，这种气候极易让我们患上伤风感冒的一些疾病，感冒会引发咳嗽等呼吸道疾病，所以春季养生一定要注意肺部的护理

2017-12-30 10:43:52

对症治疗和对因治疗|饮食对症治疗贫血猪肝菠菜好搭配

贫血是非常常见的一种血液疾病，多发于女性。贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。贫血在中医属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚

2017-11-18 16:43:52

【海参木耳汤的做法】海参冰糖加木耳贫血药膳很美味

贫血患者往往会吃一些单一补铁补血的食物，这会大大降低我们的味觉感受，那么贫血的人吃什么好？其实，用食疗的方法达到补铁的效果有很多不错的食材搭配既有用还能让我们享受到美味，比如今天我们下面介绍的

2017-08-21 20:43:52

【秋冬性感穿搭】常穿性感内衣伤害身体

影响一：引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。冯力民认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。

2017-07-18 04:43:52

[白领贷]白领晚装情报

年轻、富裕、精力充沛、爱好广泛的白领女孩子，不少人喜欢夜游的乐趣——有悠扬的小提琴伴奏的烛光晚餐、浪漫的古典芭蕾舞演出以及璀璨的水晶大吊灯下精致的高脚杯轻轻相撞的悦耳鸣响。所有这些都市生活里

2016-10-14 18:43:52

[白领贷]白领的五件时尚单品

白领的职场装扮主要包括服装、皮包、鞋、饰品、化妆品，每一项都有些基本因素，掌握这些基本的必备品，我们穿着打扮起来就容易多了。首先，你要了解自己的风格，这包括自己的体形、适合色彩。之后还要了解国

2016-10-14 12:43:52

珍珠粉祛痘印吗|珍珠粉祛痘印

烦人的痘印停留在脸上，十分影响我们的美貌。如何去痘印，怎样去痘印，去痘印最有效的方法等，都是爱美达人十分关心的问题。去痘印产品很多，使用珍珠粉面膜去除痘印，是最天然最有效的方法之一。珍

2016-07-17 20:43:52

肌肤空调病|肌肤控油清凉度夏

清凉度夏小贴士 1 清爽香芬，童年的纯真味道酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水

2016-06-08 04:43:52

【除冰方法】20个方法冰镇控油肌肤

1 、清爽香芬，童年的纯真味道酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水果、森林等气味的清爽

2016-05-29 06:43:52

[冰镇可乐]冰镇肌肤可控油缩毛孔

1 、清爽香芬，童年的纯真味道酷热的天气如果搭配浓烈的味道，反而会让人感觉烦躁、憋闷，因此你的香水也得随“季”应变。夏季千万别再喷那些气味浓艳的香水，选择一些带有水果、森林等气味的清爽

2016-05-27 16:43:52

[护肤品一定要成套使用吗]护肤品成套使用效果会打折?

根据肌肤情况选择护肤品，不要被成套套牢 mm们选购护肤品有两个误区，一是“跟风”现象严重，看到别人用的好，自己也跟着败家，不看成分功能，大家用着好的肯定就是好的。运气好遇到真正适合自己的

2016-04-20 22:43:52

[早餐谷物麦片食用方法]上班族正确的早餐食用方法

你是每天早起忙着赶去上班的上班族吗?你的早餐吃得是否健康?只有早餐吃得健康，才能让你有力气开始新一天的工作，保持一整天的活力。上班族健康吃早餐原则，助你保持年轻活力。合理早餐搭配原则：

2016-02-28 04:43:52

胡萝卜炖牛腩的做法大全_常吃胡萝卜炖牛腩可消除工作疲劳

很多人的年底疲劳综合征又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，下面教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳，让身体不在年底掉链子

2016-02-23 14:43:52

[世界文明史千万别买]千万别买颜色过白银耳

银耳是广受欢迎的传统美味，亦为滋补佳品，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺之功效。然而，购买银耳时，消费者一定要留意产品的色泽，以色白或微黄者为佳。若银耳颜色过白,可能是化学试剂熏制的结果，不宜购

2016-01-23 12:43:52

【孕妇感冒咳嗽怎么办】孕妇感冒的最佳饮食搭配

孕妇感冒，尽可能避免服用药物治疗，因为一般的感冒药物都是不适宜孕妇服用的，而且乱服用药物会影响胎儿的健康，那么孕妇感冒可以从饮食方面去调理，下面一起来看看孕妇感冒的最佳饮食搭配吧。鸡

2016-01-10 08:43:52

【蜂蜜和豆腐能一起吃吗】用豆腐和蜂蜜配出超保湿面膜

最近几天冷空气来袭，气温一下子骤降，让深秋加快了步伐在9月中准时到步。还没来及得及更换秋季的护肤产品，秋天的出现就刹了很多爱美mm一个措手不及。红酒蜂蜜面膜美白面膜红酒中的葡萄

2015-12-19 04:43:52

天然植物护肤品牌_如何选择天然植物保养品

植物精华的优越性要说植物护肤好不好？那当然是好！人类好几千年的历史里，爱美女性始终懂得用各种花花草草为自己的容颜增色。皂角洗发、橄榄护发、黄瓜敷脸、淘米水美白、丝瓜滋润……那都是老祖宗

2015-12-10 00:43:52